玉米须子煮水喝可以去湿气，主要是因为玉米须具有的利尿作用，而我们人体的湿气多由气候潮湿，淋雨涉水，居住潮湿等因素所致，内湿而水不泄，但喝了玉米须水能利水排尿，帮助湿气从尿液中排出，起到很好的去湿气效果，而且还安全无副作用。
一般情况下，很多中药可以去湿。
身体如果有湿气就会有身体爱出油，脸上起痘，不爱吃饭，厌食，偏食，消化不良等情况。常见的去湿药物可包括苍术、豆蔻、茴香、马尾草、车前子、冬瓜皮、木通、川乌、草乌、木瓜等。去湿的中成药，患者应在中医的指导下辨证合理用药，避免盲目使用药物。日常生活中患者要注意多休息，坚持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，有利于病情的恢复。
一些茯苓、五加皮、苍术和五指毛桃可以用来做汤喝。由于身体湿热，儿子手上或其他皮肤上可能有很多湿疹，这可能会导致严重瘙痒。吃辣椒、韭菜、生姜和饮酒可能会加重疾病。外用膏药能除湿止痒。
一般情况下，艾叶泡脚通常有助于去湿热，具体内容如下：
艾叶有温经止血，散寒止痛，祛湿止痒的功效与作用，用艾叶泡脚有助于疏经活络，能够促进患者的新陈代谢，艾叶泡脚通常有助于去湿热，能够在一定程度上改善湿热造成的舌苔黄腻、食欲不振等症状。但如果患者体内湿热较重，仅通过艾叶泡脚通常无法去湿热，患者通常还需要遵医嘱使用中药人参健脾丸、二妙丸、四妙丸等药物进行调理，以去除体内湿热。
吃辣椒可以祛除湿气。辣椒性味辛辣，具有发汗解表、温化寒湿的作用。如果身体冒雨涉水引起体表有湿邪或者是体内有寒湿的情况，可以口服辣椒进行治疗。口服辣椒后会出现浑身发热、发汗的情况，发汗能够祛除湿邪。
