可以做吞咽的动作或者是张大嘴巴，类似坐飞机一样，做吞咽或者嚼口香糖的动作，让鼓膜张开就可以了。另外，要尽快的处理上呼吸道炎症，炎症消退后耳朵嗡嗡响的情况也就改善了。
是由于耳源性的头晕引起的，并且耳朵里嗡嗡响，还有是由于前庭功能有些受损引起的，所以还是要去医院检查，并且还有会是由于脑供血不足和神经炎症等原因造成的，就要吃一些药来改善，在平时生活中要注意适当的休息，同时多吃一些富含维生素的食物。
脑子总是嗡嗡响，称为脑鸣。有一部分脑鸣的可以伴有耳鸣，可以就诊耳鼻喉科，也可能由于动脉粥样硬化引起的，多见于老年人，由于年纪的增长，动脉硬化逐渐加重，血管弹性差，就可以出现自觉脑内明显的症状，还可以伴有记忆力的下降，或者判断脑鸣的症状。
耳鸣脑袋嗡嗡响，要改善局部血液循环，滋养神经，配合中药治疗阴虚，改善体质，具有一定的治疗效果，主要是由于寒冷、情绪、疲劳或噪音等因素导致听觉神经末梢功能紊乱导致的，平时要注意休息。
考虑是内耳神经性病变引发的耳鸣及头晕。需要完善头颅磁共振检查、耳镜检查、纯音测听检查明确诊断，应用糖皮质激素类药物冲击治疗，头晕明显的可以应用扩张血管的药物治疗。
有糖尿病耳朵嗡嗡响是血糖控制的长期不稳定主要影响听觉神经和耳部毛细血管，出现耳鸣等一些异常症状。
从中医的角度来说，耳鸣的出现意味着肾脏损害特别严重，即长期糖尿病导致的肾精不足，肾精不足会引起耳鸣、腰痛等一系列相关症状。中成药要口服，对症治疗。常用的中成药有六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、贵由丸。这些中成药能逐渐补满肾精，但起不到决定性作用。
