给宝宝添加辅食，一定要按宝宝的营养需要与消化能力逐渐增加，每增加一种，要试着吃数日，如果宝宝消化良好，再增另一种食物。添加量要由少到多，由稀到稠，逐渐增加。宝宝如果患病或者天气太热时，应暂缓给宝宝增加新品种辅食，以免消化不良。
年龄多在4-6个月时添加辅食。添加强化铁的米粉。其次引入的食物是根块茎蔬菜，水果，可以补充维生素，矿物质的营养。7～8个月龄后逐步引入动物性食物，如鱼，肉，蛋和豆制品。9个月后食物的质地从泥状过渡到碎末状，如软饭，软面等。
给五个月的婴儿补充一些营养食品，要做成粘稠的，又嫩又好吃。在自制的辅助食品中，尽量避免使用盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等调料，比如菜泥、果泥、蛋黄、肝沫、碎肉等。补充的食物由1至2匙起，逐渐递增，可以是米粉，也可以是蔬菜泥，也可以是果汁。水果、柠檬、猕猴桃等酸性食物最好是不能吃的，可以多吃苹果、梨、香蕉泥等，胡萝卜泥、土豆、青豆、南瓜泥等。
时候可以训练宝宝吃辅食，4—6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等，宝宝四个月后母乳和奶粉的营养已不能满足宝宝的生长需要了，可以给宝宝添加各种辅食了，添加辅食后可以适当减少奶量，但奶粉是月龄的宝宝主要食物，每日必须保证一定的奶量不能低于800-1000毫升。
给宝宝添加辅食，应该慢慢来，不可以一次性添加过多，一天一次就可以啦，一次只要30—50克的量就行，家长刚开始喂得有点多，也有点单一哦，家长换一下辅食，比如南瓜泥，蔬菜泥，果泥，一天喂一次就行。
五个月大的宝宝肠胃功能不是特别的好，所以在添辅食的时候，要以米汤或者蔬菜汁为主，一天吃一次到两次就可以了，每次喂一勺到两勺，还是要以奶粉或者母乳为主，如果喂的量太多，孩子是消化不了的。
