一般来说，脾虚气虚主要有以下症状。
通常脾虚气虚会有食欲下降、经常腹泻、容易出汗、失眠多梦、大便干稀不调、气短乏力、面色萎黄、脱发、心悸等症状。如果这种情况后，患者可以在医生的指导下口服山楂麦曲颗粒、健脾丸、参苓白术散、人参归脾丸等药物进行治疗，有助于缓解患者出现的不适症状。
日常生活中，患者需要多休息，避免过度劳累，饮食尽量以清淡为主。
手脚易出现冰冷症状，这是属于阳虚体质，需要配合温阳药物调理，平时注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多吃牛羊肉韭菜温阳，用艾条灸肾俞穴，气海穴。
脾虚和虚火还是比较容易鉴别的，一般脾虚会伴有一些脾胃功能的减退或者是下降。不如说消化不良，腹泻，伴有因脾胃功能的下降而出现的水湿不能运化而出现的水肿，而虚火不一定有这些症状，且虚火一般多是阴虚导致，注意休息，不要过度劳累，不要吃辛辣刺激的食物等，注意饮食有规律，不要暴饮暴食等，加强锻炼身体等。
通常情况下，肾虚脾虚吃参苓白术散、六味地黄丸等药物比较好。
如果是脾气虚，肾阴不足，可以口服参苓白术散、六味地黄丸。如果是脾肾阳虚，可以口服四神丸、附子理中丸等。必要的时候，也可以去正规医院中医科，服用中草药汤剂进行调理。
同时建议患者尽量避免熬夜、过度劳累、房事过度等不良习惯,适当放松心情,缓解精神压力。可适当进行一些有氧运动,如慢跑、游泳等。
一般脾虚时间不长的话不太容易导致勃起困难。出现勃起无力，可见于肾虚，性生活过频，频繁手淫等引起。可以去医院做进一步检查。注意休息，避免劳累，暂停性生活，不要再手淫。不要吃辛辣食物。
