需要补充益生菌的人群有经常患有腹泻的人群、体质较弱的新生儿、体质较弱的老年人。老年人由于年岁的增长，体内的有害病菌数也越来越多，导致免疫力下降，所以服用益生菌可以改善老年人的身体素质。
小宝宝吃抗生素给药期间不使用益生菌。抗生素可能会与益生菌发生冲突，导致益生菌失效。如果一岁婴儿患有呼吸道感染，并且有明显的细菌感染迹象，建议规范抗生素的使用。如果必须服用益生菌，那么应该每隔至少两个小时服用一次。
益生菌没有什么副作用，但是如果说益生菌有副作用，那就是不能长期的，过量的服用，因为很容易产生依赖症。益生菌字面的意思就是有益于健康的细菌。能够平衡肠道菌群，促进肠道的蠕动，同时可以预防改善腹泻和便秘的症状。对于有害菌的抑制效果也非常好，同时能刺激肠道免疫机能，增强免疫力。
益生菌这是帮助宝宝消化导的。可以口服四到六周，平时要让宝宝做到少吃多餐。不要吃的过饱，这样不容易消化。因为孩子现在的消化功能还没有完全健全，注意休息清淡饮食，营养均衡。
益生菌可以多喝点牛奶能够得到很好的补充，也可以服用益生菌药物。益生菌主要是起到调理肠道，提高免疫力的一些功效，尤其是对于肠道的抵御能力调理的效果会更好，由于产品的特殊性质，必须冷藏才可以，这样才可以保证益生菌的数量达到一定的程度，才能更好的改善肠道的菌群。
益生菌都是可以促进胃肠蠕动，促进消化的，但是是无法代替抗生素的，抗生素是可以起到消炎，效果的。可以及时去医院检查一下，然后根据状况再及时采取口服药物来进行治疗。
