脸色暗黄 皮肤粗糙

病情分析：
意见建议：
脸色很黄，首先要看医生，排除身体疾病的原因。脸色黄、粗糙还有点儿油，是典型的肌肤严重缺水状况，应该多喝水，

病情分析：脸色很黄，首先要看医生，排除身体疾病的原因。
脸色黄、粗糙是典型的肌肤严重缺水状况，应该多喝水，每天坚持用补水、锁水精华或低油乳霜，每周用两次补水面膜。皮肤状况改善后可适当减少护肤品用量。
脸色黄，也有可能是没有注意防晒，护肤品里含的VC、熊果苷等光敏物质堆积变色。

意见建议：

脸色暗黄、皮肤粗糙多半是和卵巢早衰有关系 我也不知道你多大了 但是我建议还是保养一下卵巢 对你的情况是非常有帮助的 现在到了夏天 天气很干 也非常容易出现提前衰老的情况

皮肤黄有可能是身体的原因 ,有肠胃或者肝脏方面的毛病 ,或者内分泌紊乱也可能使皮肤发黄 ,最要紧就是调理好身体 ,多吃健康有营养的食物, 不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜, 多吃杏仁,珍珠粉,鱼 喝牛奶豆浆, 还要注意防晒 ,光抹防晒霜是不够的 ,最好穿着上多穿长袖衣服 ,出门打伞.

病情分析：脸色暗黄 皮肤粗糙是因为血虚，皮肤不能受到濡养所致。手脚冰冷是因为阳虚导致四肢失去温煦，色斑是因为气血不调，经量少是因为肾虚经血来源匮乏。建议找个中医辨证论治
意见建议：

您好；这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关,中医所谓肾阴虚的症状.加强体育锻炼是关键，祝您身体健康。

1、 清水：白醋：盐= 9：3：1 ，晚上用面膜纸浸泡15分钟肤脸，美白效果极佳。


2、把番茄打成泥，用面膜纸吸番茄汁，泥先敷一层在脸上，在把面膜纸贴上，半个小时这样，洗洗脸~~发现皮肤变得很白很细。


3、蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做面膜，第二天早上起来你会发现你的脸很白很白。



4、自己打的绿豆粉加牛奶做面膜，超级美白的……


5、蜂蜜加白醋面膜，很好的美白效果。

　　
6、我用美加净银耳珍珠滋养霜。。。每天晚上擦厚厚的一层 当时觉得有点油 但是第二天早上起来觉得皮肤好滑好滑而且我总觉得变白了。


7、用洗米的第2道水洗脸,早晚各一次.保证5天后你的皮肤会是雪白学白滴,而且水嫩水嫩滴呢。


8、皮肤薄，敏感又干的同学冬天可以用卡尼尔全天候保湿霜，我的脸在空调房间里烤得干痛，用了很多大牌，每天覆很贵的面膜，两天作一次皮肤护理都没用，卡尼尔用了很有用。


9、我推荐个自制面膜：绿豆粉+花生粉+黄瓜汁+鲜奶，调成糊状，涂在脸上，贴上保鲜膜，过半小时洗掉，当时还不觉得脸上皮肤有多好，第二天起来那个光滑程度，我觉得任何面膜都比不上。有的时候我还加点盐，听说这样消毒，而且美白，或者加点蜂蜜，反正家里这些都有。



四、嫩肤


1、仙人掌捣烂敷脸，有消炎嫩肤的作用。但是仙人掌有很多种，要那种捣烂后黏糊糊的。

　
2、面膜：美丽加芬家的酸奶面膜非常好用，虽然99一袋比较贵，但是非常经用，可以用半年多（一个星期摸三次的话）。如果头天熬夜睡眠时间很少，在睡之前抹点，第二天皮肤会比较好上妆，不会浮妆。坚持用的可以使皮肤变好，更嫩。


3、冬天洗完澡，趁身体还是湿的涂上baby油然后再用毛巾搽干，皮肤就好嫩好滑~！


4、欧莱雅那个日夜纤体.两瓶那个,又用的，对小腿特别有用.我去年用了，到现在小腿除了水肿的时候，平时都很细了。大腿倒是没什么作用。


5、面膜，我推荐网络上的一款巨红无比的红酒面膜，它家的红酒香皂用来洗脸简直滋润无比，我本来看着名气去的，后来用了真的很好，牌子是自然美人。。。- -俗但是效果很好！


6、氯霉素注射液擦脸可使皮肤平滑。


7、酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用。


8、如果前夜用洗面奶洗了脸，第二天早晨就不要再用了，因为皮肤会分泌一种油脂，这个事可以保护皮肤的，跟隔离霜似的，把它洗掉了皮肤容易进灰。但是前提是前一天晚上洗过脸后只拍些爽肤水就可以了，不要擦护肤品。没用过的且皮肤不好的TX坚持几天皮肤会明显变好哦。

　

9、史上性价比最高的泡沫型洗面奶【雪肤莱】系列，4.9元120G。沃尔玛有樱桃控油的和橄榄深层清洁的。



五、润肤


1、想要让脸立即水润起来，可以上网买天然海藻颗粒自己做面膜，一包十来块可以做两个月了，效果也是立竿见影的哦~~！


2、西藏红花冰漾补水面膜，便宜啊，好用啊！一般救急补水，非常非常的好用。


3、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润。


4、防干燥的：晚上洗脸后用橙子涂脸上 皮肤真的是水当当啊，很舒服。

病情分析：你好，你这多是心脾两虚引起的，可以采取药物来健脾养心调治一下。可以试一试服用人参归睥丸来调治一下，另外泡些炒枣仁代茶饮，另外养成睡前泡脚的好习惯，这样坚持一段时间就能很好的缓解这些不适症状。
意见建议：

病情分析：
意见建议：
肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,