最近出现了大腿酸痛，腿没有劲，有可能是腰椎间盘突出压迫神经导致的，也有可能是走路太多，导致肌肉拉伤引起的，注意休息，如果一直这样的，去做一个腰椎的ct检查一下，查明原因之后再对症的治疗。平时注意休息，不要太劳累。
产妇顺产完之后，身体一般都是比较虚弱的，需要通过规律的饮食来增加营养，可以吃一些清淡的、富含营养的汤类食物，比如鸡汤、鲫鱼汤、骨头汤等，忌辛辣刺激性食物。主食则是多吃粥，以便消化。
当然除了饮食之外，顺产完的产妇还应该注意保暖，适时洗浴，保持心情愉悦，同时还能做一些适当的产后修复锻炼，加快身体的恢复。
顺产后通常恶露42天内清洁。
产后恶露有3个时期，第一个阶段是血性，恶露的时间约为4~5天，第2阶段是，浆液性恶露约2周，第三阶段是白色恶露，约3周。若血性恶露时间较长，考虑可能是子宫复旧不良所致，提示应进行超声检查，判断子宫是否复原。
如果患者出现恶露不断，同时伴有出血、疼痛等不适症状，则不正常，应该及时就医治疗。
顺产生完孩子六个星期后可以同房。
产后子宫完全恢复需要1到2个月左右，所以产后6周内最好不要做爱。六周后也要采取避孕措施。因为母乳喂养期间月经没有来，但也有排卵，防止再次怀孕，对身体会有一定的影响。因此，为了自己的健康，既要避免过早做爱，又要照顾日常生活。
期间应全面均衡的摄入营养，应注意补充含钙，铁，锌，碘，叶酸的食物。
顺产后肚子出现疼痛的症状，原因如下：
一般来说女性在顺产后出现的肚子疼痛的情况，一般是因为子宫收缩而造成的，这种情况是属于正常的生理现象，女性不需要进行特别的检查或者是进行治疗。无论是顺产还是剖腹产在生产后都会出现肚子疼痛的情况，因为女性在怀孕后子宫增大，在生了孩子后子宫肌纤维需要进行修复，所以产妇的肚子会出现疼痛症状。
最近出现了大腿酸痛，腿没有劲，有可能是腰椎间盘突出压迫神经导致的，也有可能是走路太多，导致肌肉拉伤引起的，注意休息，如果一直这样的，去做一个腰椎的ct检查一下，查明原因之后再对症的治疗。平时注意休息，不要太劳累。
