需要去医院做一下检查来判断病情，如果病情严重可以进行一些手术治疗，同时也可以结合医疗进行调理，做一些综合性的康复训练，饮食方面也要多注意，不能吃太多刺激辛辣的东西。
一般情况下，中枢神经系统紊乱主要有以下几种疗法。
1.控制情绪，平时要注意避免兴奋、紧张、急躁等负面情绪，切忌长期从事脑力劳动，切忌彻夜不眠，要有足够的睡眠时间与质量，加强体育锻炼以增强人体免疫力。
2.饮食疗法，应适当补充维生素及钙、镁元素，如菠菜、胡萝卜等。平时应多吃含营养神经和促进神经代谢之品，如核桃、牛奶、红枣、黑豆等。
3.药物治疗，协助口服某些营养品，如谷维素和甲钴胺，以减轻中枢神经紊乱。
在外周神经损害中，最常见的是正中神经损害，多见于肩关节、肘关节脱位、肱骨髁上骨折、月骨脱位等。因为在行走的时候，手腕是最浅显的，很可能会被尖锐的东西刺穿，如果长时间的运动，很可能会引起腕管综合征，从而造成正中神受到压力的伤害。
治疗以营养神经为基础，可以口服胞磷胆碱胶囊、甲钴胺、维他命b1、胞磷胆碱胶囊等，还可以配合口服能够促进血液微循环，促进神经的恢复。腕管综合征需要进行手腕的制动、局部物理疗法、消炎镇痛、手腕上注入激素等，如果不能缓解，可以通过外科手术来缓解。
中枢神经系统损伤，需要及时去医院神经内科进行复查，看看脑部的损伤，然后对症进行一下治疗处理，必要的时候进行手术治疗。如果是外伤导致的中枢神经损伤的话，多少会影响出现脑部出血，还会影响脑部的正常神经功能。
需要明确中枢神经系统疾病的类型，若考虑考虑脑梗死，需要积极的给予静脉溶栓，介入机械取栓，抗血小板聚集，调脂稳定斑块，改善循环，清除自由基，营养脑细胞等治疗。若考虑脑出血，出血量比较大，可以给予手术清除血肿。
首先去医院做一个详细有关正中神经的一个检查看一看，病因出现在哪里，然后在平常的时候一定要多做一些体育锻炼增加一下自己的免疫力，还有做一下神经方面的康复训练，但是整个过程来讲都是比较漫长的建议有一个心理准备。
