宝宝不爱吃青菜,是由于青菜里面纤维含量比较多,难咀嚼。这时家长一定要慢慢的引导,不可强制。可以把青菜做成青菜泥,铲在南瓜或者是紫薯里。或者是掺在面食里给孩子吃,也能够补充营养。家长还可以把青菜剁碎,放在肉馅里给孩子包饺子包馄饨,这样孩子就会吃到青菜了。孩子不爱吃青菜,家长一定要有耐心,要变换花样给孩子烹饪。
青菜中含有丰富的维生素,可以和肉加工碎了,做成丸子或者包饺子给宝宝吃,青菜煮汤也很好吃,可以给宝宝换着花样做青菜试一试。或者在宝宝饿的时候给宝宝青菜吃,减少荤菜。
2岁宝宝只吃米饭不吃菜属于明显的偏食,通常要做以下处理:
1.要带2岁宝宝去医院看小儿消化专科门诊,查食物过敏原部分,查出过敏原后,避免摄入容易过敏的菜;
2.还有可能与2岁宝宝辅食添加不当有关,那么菜要多样化,色彩要鲜艳,引起兴趣和注意力,这样就会吃菜;
3.要营造一个良好的进餐范围,养成2岁宝宝定时就餐的习惯。
一般情况下,两岁宝宝不吃饭只喝奶,需要减少喂奶的量、提高烹饪水平、服用药物。
两岁宝宝不吃饭只喝奶,首先需要给宝宝逐渐减少喂奶的量,从而让宝宝慢慢适应吃饭,毕竟单纯喝奶已经不能满足当前对营养物质的需求。此外,应提高烹饪水平,如果饭菜过于单一,往往也会影响宝宝对吃饭的兴趣,出现两岁宝宝不吃饭只喝奶的情况,在做到色香味俱佳的情况下,宝宝的胃口一般会得到明显的刺激。如果脾胃功能不好,一般也会造成两岁宝宝不吃饭只喝奶的情况,家长可以遵医嘱给宝宝服用保和丸之类的药物来调理。
一般情况下,两岁宝宝只喝奶粉不吃饭,可能是饮食不合理、体内缺乏微量元素锌等原因引起的。
如果平时家长给两岁宝宝的饮食结构不合理,如宝宝平时吃较多的零食,尤其是饭前吃过多的膨化食物以及刺激性的小零食,可能会导致两岁宝宝吃饭时没有食欲,拒绝进食,从而养成挑食的习惯,因此,建议家长合理地安排两岁宝宝的饮食。如果宝宝体内缺乏微量元素锌,容易导致食欲不振、消化不良等情况,因此,建议家长立即带宝宝去检查,并及时补充锌元素,从而缓解症状。