缺锌，锌是人体中必需的一种微量元素。若是人体体内缺锌会导致指甲上出现白色的斑点或白色条纹形状。解决缺锌的最佳办法便是改善饮食，日常应多吃富含锌的食物，包括牡蛎、烤豆、酸奶、蟹肉、猪肩肉、牛肉、菠菜、坚果及全部的谷类食物。
孩子指甲里有小白点考虑是营养不良、真菌感染等因素所致，需要对症处理。
如果缺乏维生素、铁、钙等营养成分，可能导致宝宝指甲上长了小白点。另外，如果是真菌感染导致的甲癣，那么就会有白点。建议带宝宝去医院做个皮肤检查，看看有没有感染，可以多给宝宝补充一些营养，比如维生素和钙。此外，由于受到挤压碰撞，致使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。也可能是蛔虫症、胃肠道有病、贫血等原因造成的。
指甲上有白点是缺微量元素引起的。
如果患者体内缺少微量元素，就会引起手指的长畸形，表现为点状线。出现白斑有很大的几率是因为缺乏锌，需要多吃一些富含锌的动物类的食品，这些动物类的食品中的锌的吸收比较多。如果肠胃不舒服，可以多吃些润肠通便的东西，同时要注重调理。还有就是有蛔虫引起的腹痛，手指上有白色斑点，有可能是因为有了神经衰弱。一般是因为指甲内含有大量的微血管，才会呈现粉色。
考虑是有灰指甲，但还得排除是不是缺少微量元素造成的，体内缺乏某种微量元素，也会使指甲的生长异常，要去当地的医院查一下微量元素，看看有没有营养不良的情况，通常指甲上出现点状或是线状的白斑，是因为缺锌，可平时多吃些含锌高的食物。
这种白点一般都是考虑真菌感染，即浅表指甲的真菌感染，真菌可以由周围的皮肤上直接蔓延传染过来，也可以在环境中真菌掉落在指甲上造成的浅表指甲感染。真菌感染指甲以后，会破坏指甲的角质层，使得指甲的角质层松解、脱落，并且在折光的条件下这个地方就会显示白色。
临床工作中多见于消化不良，胃肠道炎症刺激蠕动紊乱，缺乏微量元素维生素等，出现如上不适的现象。积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意个人合理规划饮食清淡，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，多食水果蔬菜，也可结合中医药调理身体观察。
