通常情况下，拔完智齿尽量在24小时前冷敷。具体情况分析如下
一般冰敷可以收缩血管帮助消肿，拔完智齿的患者尽量在24小时前冷敷，可以使血管收缩，减少淤血及疼痛感。
拔完智齿的患者配合治疗的同时，日常生活中，患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
一般情况下，拔完牙冷敷，如果实在四十八小时以后，可以热敷，具体内容如下：
。因为在拔牙的时候，伤口里面会塞一些小棉球或者纱布，让病人用嘴去咬，这样就能使血管里形成血凝块。不过还是会有一些细小的血管渗出，因此在拔完后24个钟头之内，可以选择冷敷，这样可以促进伤口中的血管收缩，从而促进血液中的血液凝固，从而有效地控制出血。此外，还可以避免血液中的血液物质进入到组织空洞，造成伤口肿胀。在拔完牙后48h再进行热敷，这样可以促进血管的舒张和淋巴管的扩大，有利于组织间的组织液快速的回到淋巴管，从而达到消除肿胀的目的。
医用冷敷凝胶一般不可以祛痘。
医用冷敷凝胶可以达到降低皮肤表面温度的效果，能够起到镇静皮肤的效果，促进毛细血管尽快收缩，帮助皮肤恢复到正常的状态。医用冷敷凝胶主要由亲水性的大分子、酒精、甘油等物质组成，具有刺激性，涂抹在长痘的部位，患处可能会受到不同程度的刺激，加重不适感。患者可以采取冷冻祛痘，利用液氮产生的低温使病变组织细胞内脱水，帮助改善局部血液循环障碍，从而达到治疗的目的。
冷敷凝胶一般不可以去疤痕。
冷敷凝胶能够起到物理降温的效果，能够用于烧伤、烫伤的急救处理。而疤痕主要是创口在恢复阶段皮肤组织过度增生引起的，冷敷凝胶一般难以改变皮肤组织增生的情况，所以也就不能去疤痕。如果患者想要去疤痕，可以前往正规医院通过激光的方式进行治疗，利用激光的热效应，能够促进胶原蛋白再生，进而可以改善疤痕。
痔疮严重是可以进行冷敷的。饮食不当可能造成痔疮火辣性疼痛，可能吃些辣椒就会出现疼痛。痔疮平时可通过饮食上来调理，可吃一些粗纤维的食物，例如芹菜，冬瓜，香蕉，火龙果。还能进行微创手术。
一般来说，扭伤三天后可以热敷。扭伤三天后已经过了急性期，这个时候主要是热敷或者泡热水，可以起到活血化瘀的作用。扭伤三天以内选择冷敷，主要是消肿、止痛的作用。扭伤以后如果局部肿胀明显，需要及时完善局部的X片检查，必要时CT排除有无骨裂情况合并存在。单纯的软组织损伤，三天以后除了热敷以外，局部的地方还可以使用活血化瘀的药物喷雾，比如云南白药气雾剂、肿痛气雾剂。不严重的扭伤，经过药物和休息1-2周，基本上可以恢复正常。但是，如果是较为严重的扭伤，比如韧带明显的损伤、断裂，恢复的时间可能需要3-4周，甚至更长，要注意多休息。注意事项及禁忌：应注意多休息少运动，食物忌吃辛辣。运动前应做好热身准备，避免长期高强度的运动。
