上呼吸道感染咳嗽有痰应该吃以下两种东西：首先，要吃相关的药物进行治疗，可以吃头孢拉定片、甘草片以及鲜竹沥，这几种药物要配合使用，药物才会更加。另外，也可以口服病毒口服液、川贝枇杷糖浆等进行治疗。其次，要吃一些清凉清润的瓜果蔬菜，如：黄瓜、苦瓜、芹菜、柿子、柚子以及梨等，都可以达到清热、滋润、去火的效果。
咳嗽没有痰吃润肺的东西好得快。没有痰不是自己觉得没有咳痰，而一定要做检查，看到肺内没有阴影或者肺功能没有太大的损害。像普通的咳嗽，没有痰可能感冒以后直接清干净了，留下气道的反应性高，或者有一点阴虚、缺水的状况。阴虚肺热会引起咳嗽无痰，可以选择清肺热，滋肺阴的药物，比如养阴清肺汤，主要有麦冬、生地黄、玄参、甘草、薄荷、川贝母、芍药皮、桔梗等。
饮食上应该以清淡为主，忌辛辣、油腻和比较咸的食物，还有一些带有药疗性质的食物可以食用，讲药食同源，比如橘皮、半夏、薏米、萝卜、海带等这些都有祛湿化痰止咳的效果。
一般情况下，幼儿咳嗽有痰可以使用化痰止咳的药物比较好，具体分析如下：
幼儿咳嗽有痰，多与呼吸道感染有关。没有发烧的情况下，可以用一些化痰止咳的药来调理，有痰的时候可以多喝点川贝蒸梨，冰糖雪梨汤，还有蒸橘子等，对于肺热导致的咳嗽有很好的效果。儿童咳嗽的时间越久，最好到正规的医疗机构进行全面的诊断，以确定是否有气管和肺部的感染，避免延误治疗。
咳嗽痰黄粘稠，考虑为慢性咽喉炎，目前尚无有效药物，急性发作时可以服用栀子金花丸+华素片，生活上宜清淡，禁忌辛辣，可将金银花，菊花，胖大海，甘草泡饮，同时一定要多喝开水，忌辛辣或甜食的东西。
宝宝咳嗽有痰，可以通过饮食和药物进行缓解。
1.在饮食方面：要注意多喝水，清淡饮食，多吃水果、蔬菜。如苹果、桃、香蕉、梨、猕猴桃等都很适合孩子可以给予。孩子咳嗽的时候不建议吃荔枝、桂圆、芒果等热性水果，有生痰的作用，要尽量少吃。
2.药物方面：可以在医生指导下吃清热解毒类的药物，如肺力咳、鲜竹沥液等。有痰可以吃西药，盐酸氨溴索口服液能止咳化痰，必要的时候需要医生处方，酌情选用抗感染治疗。
