经常蹲着是有很多坏处比如会阻断下肢血液循环，影响大脑引起头晕，静脉炎，使小腿和脚供血不足，会导致腰肌受损，腰间盘突出，类风湿等疾病，还会使膝盖劳累，容易变形，小腿变粗，浑身发麻。
头痛和头胀最常见的原因是由于慢性脑供血不足，脑内有缺血病灶引起，主要是由于动脉粥样硬化血、管壁增厚血、管腔狭窄引起头痛症状。另外，长期的高血压也会出现头痛、头胀等症状，尤其是舒张压升高的。及时到正规专业医院体检治疗以免耽误而造成什么无法挽回的局面。
最近经常头胀头晕，很多原因都能引起头疼头昏头胀的症状，如血压异常，贫血，鼻窦炎，颈椎病，高脂血症，过度疲劳等。患者需要结合自己的实际问题分析，必要时到医院就诊，进行适当的检查确诊。
怀孕经常蹲着可能会增加早产的风险，多注意调理身体，观察是否伴随腹痛等不适的情况，注意计算预产期等，平时可以多吃蔬菜水果瘦肉，减少一定剧烈活动等，预防早产的可能。
出现了头胀头痛的症状，要选择去医院治疗的时候，是需要去医院的神经科治疗的。然后医生再根据自己本身的疾病情况做出的治疗计划积极配合。经过治疗的一段时间之后的症状就会得到减轻。
如果出现头胀，头痛，首先应监测一下血压。高血压可引起头胀，头痛，严重时也可引起恶心，呕吐，甚至可以导致高血压脑病。如果血压高，应及时给予降血压治疗。监测一下体温，发热可引起，如果体温升高，应进一步分析病因，进行相应的治疗。
