驼背的挺直方法

会员109187960 13岁 已回复
背部有一点儿驼背,腰挺直久了就会感觉好累,希望医生可以告诉我具体方法,今年13岁
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王吉滨 主治医师 潍坊市市立医院外科 二级甲等
擅长:骨科常见疾病的诊治,颈肩腰腿痛、骨性关节炎、腱鞘炎...
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背部。你好,你这个年纪很是很小,多注意身姿,腰挺直,时间长了应该就可以了
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刘风刚 主治医师 肥城矿业集团大封社区医院外科 一级甲等
擅长:腰椎间盘突出,肩周炎粉碎性骨折,腱鞘囊炎,脊椎炎骨...
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指导意见:根据你的描述的情况,你现在的情况一般是因为坐姿不正等原因造成的可能性较大,建议注意休息,改善不良的坐姿,给予疼痛部位进行热敷,推拿等治疗,可以使用纠正带进行治疗。
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胡玉平 医师 朝阳县第三人民医院外科 一级甲等
擅长:阑尾炎,疝气,泌尿外科等手术
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指导意见:您好很高兴为您服务,根据您所描述的情况,别担心,建议您平时多锻炼身体,放松心情,慢慢就会恢复,祝您健康
相关问答

驼背患者挺直了腰部以后就会感到腰部酸胀,是腹部的肌肉由放松状态变为紧张,由于肌肉的长期做功,就会产生酸胀和疼痛的感觉。对于腰部酸胀,需要进行康复锻炼,必要时结合烤灯、微波进行理疗,大多数患者经过正确的康复治疗,症状就会消失。
对于功能性的驼背,非器质性的脊柱后凸畸形引起的驼背,建议长期保持正确的姿势,坚持锻炼就能够恢复到正常。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可睡硬板床调节经常睡过于柔软的床垫,有可能会让脊椎呈现一种弯曲的状态,不利于驼背的矫正,可睡硬板床调节。适当进行矫正操有非常多种矫正的体操,缓解驼背的姿势,比如徒手操,仰卧起坐等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

平常姿势不当,而出现驼背,早期一般不会有症状的,如果长期下去,会导致局部疼痛,同时还会影响美观,严重还会影响步态,平常一定要注意姿势,如果比较严重可以穿戴矫形器矫正,配合在康复治疗师指导下进行功能锻炼,不要睡太软的床。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

幼儿驼背配合做推拿按摩可以矫正。平时避免孩子不良的姿势,多游泳,不要背太重的书包。幼儿驼背有可能是由于平常的姿势不良而引起的,会影响美观。同时有可能还会导致后背肌肉疼痛,严重也有可能还会影响发育,或者还会诱发颈椎病和腰椎疾病。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

有驼背的症状。可能是习惯造成的驼背,也可能是有病理性的因素。需要到当地医院的骨科,进一步拍片检查看看是不是脊柱侧突或者胸廓畸形。如果没有解剖上的因素,可以通过体育锻炼或者矫正器材进行矫正,如果是发育异常可以手术治疗的。建议在正规医院骨科就诊,明确诊断对症治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

驼背的判断方法有x光线检查。具体有:
一、临床表现:若病人有驼背,常可在胸背部发现尖锐成角状的局部后凸。
二、X射线:X光片应先确定后凸的上下两个椎体,在构成后凸的脊椎中,上下两个方向的斜度最大,这两条线的交点就是后凸的程度越大,就代表着驼背比较严重。
如果出现驼背的情况,一定要及时的进行治疗,严重的还要考虑手术,如果不及时手术,可能会加重病情,影响工作和生活。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。