骨刺肯定会害怕疲劳，因为过度劳累和感冒通常是骨刺引起疼痛的最大原因。因此，我认为骨刺中的休息、保暖、减少局部刺激、坚持每天热洗、服用口服抗炎镇痛药物和抗骨质增生药物进行治疗是非常重要的，这将会慢慢改善。
在临床上骨刺是一种正常的生理性、退行性改变，随着人体年龄增加，骨刺越来越重。但是在临床上多数病人虽然有骨刺生长，但是没有明显症状，在治疗上不用采取特殊治疗。还有一部分病人出现骨刺后会产生临床症状，不同部位的骨刺，临床表现症状是不一样的，比如病人发生膝关节部位的骨刺，可以诊断为骨性关节炎，病人表现为自觉膝关节疼痛，在负重时疼痛加重。
这骨刺也是一种退行性病变，一般可吃些补肾壮骨的中药，也可以热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、牵引等。注意休息、避免劳累，进行适当的活动，加强营养、避免辛辣等刺激性的食物，提高身体的抵抗力。
骨刺就是骨质增生，是骨的退行性病变，是关节炎的一种表现。骨刺消痛液是中成药提取的，主要祛风通络，活血止痛。可以缓解骨质增生引起的酸胀、麻木、疼痛等，只是对症治疗，并不能完全对因治疗。
通常情况下，骨刺消痛液只有一种。
骨刺消痛液的主要的作用是祛风、活血、止痛、除湿、通络，可以用于各种风湿、邪气侵犯人体肢体，例如颈椎病，腰椎病等产生的肢体麻木、疼痛的症状。使用骨刺消痛液进行局部以及疼痛位置的外用，有一定的止痛效果。并且针对于四肢关节出现的骨质退化性的关节疾病，在应用骨刺消痛液，也有着比较好的缓解疼痛、消肿的作用。针对风寒、湿气、邪气刺激人体所引发的软组织炎症进行外用时，效果也比较理想。
