四肢冰冷且早晨起床浑身酸痛乏力该如何调理

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全部症状:四肢冰冷且早晨起床浑身酸痛乏力

发病时间及原因:两年前

治疗情况:吃过中药做成的丸药
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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班玉梅 医师 天峨县医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产,传染病
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病情分析:你好,你说的问题应该和睡眠不好,饮食消化不佳的原因引起的。
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一般来说,浑身酸痛乏力不一定是怀孕引起的。
全身酸软无力,不一定是因为怀孕。妊娠期间,胎儿的生长会导致子宫逐渐变大,压迫周围组织,在孕期活动比较困难,可能会有酸痛乏力的表现,需要做血HCG、早孕试纸等检测。此外,还有一些原因也会导致全身酸痛乏力,例如做了大量的体力劳动,或是在月经期间,或是月经前后,或是剧烈的运动后,都有这种现象。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

是因为气血亏虚,阳气不足,体内有湿气所导致的。气血亏虚,阳气不足就会导致清窍失养,也就是心神失养。心神不能随着晨起的太阳一起升发,激活整个身体的脏腑功能,就会出现仍有困意,倦怠,甚至不想动,不想起床,这是因为阳气升发的不够。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

浑身燥热睡不着的解决方法如下:
第一,注意调整情绪,平时尽量放松心情,不要因为担心而烦躁进入睡眠状态。
第二,白天要进行适量的运动,消耗过多的能量。
第三,注意睡眠,睡前不要吃太多晚饭食物,也不要吃太多油腻的东西。睡觉前1-2小时尽量少吃东西,睡觉前喝一杯热牛奶有助于睡眠,改善睡眠质量,上床后尽量少用电子设备、手机等。
第四,长期存在体弱热睡不着的情况,应当到专科医生那里诊治,请医生给予镇静、催眠药,请中医调理。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

浑身酸痛可能是着凉受寒引起的感冒,建议平时出门及时添加衣服,避免着凉受寒引起感冒,可以口服药物,或者用生姜,葱白熬水喝。平时多吃些新鲜的蔬菜水果,多喝水,对预防感冒是有好处的,适当锻炼,增强体质,保持良好的心情。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

有可能是感冒引起的。如果头痛的严重,也不能排除,脑膜炎等。主要是因中性粒细胞百分比偏高引起的,淋巴细胞与中性粒细胞都是白细胞的主要成分,一个高了,另一个就要降低。中性粒细胞百分比偏高,多为炎症或感染的表现,一般多伴有白细胞总数的增高。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

它是一种物理方法,对人体没有什么损伤,可以使用。可以到正规的公立医院看一下骨科或者外科,做一个骨关节(就是膝关节)的x线检查,看她有没有患老年人常见的膝关节退行性病变的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。