长时间久坐容易导致下肢血液流通不畅，会导致腿部酸软无力，还会造成心脏功能的衰退，容易导致心脑血管疾病的发病率升高。长期久坐容易引起脂肪肝、糖尿病等疾病。
长期久坐腰痛可通过以下方式进行处理：
第一、经常更换坐姿，每个小时要离开座位，活动一下腰肢，比如左右转动腰椎，或者是双下肢站着，弯腰屈膝，用手指触摸脚趾，重复几次，或者用拳头在腰椎两边轻敲几下，减轻一下疼痛。
第二、卧床休息，同时配合局部的热敷来减轻腰椎的负担，促进身体的新陈代谢，从而缓解腰疼的情况。
混合痔是在齿状线的上下都存在痔核的一种痔疮。如果不是很严重，还是保守治疗的。首先饮食上需要禁止食用辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，高纤维食物，多喝水，防止便秘，不要久坐，久蹲等，以免加重。可以进行温水坐浴。
这个孕妇的话是适当活动一下的，这个长时间久坐的话会诱发痔疮或是加重痔疮。另外中晚期的话长时间坐着压迫下肢，引起下肢静脉回流不好，容易引起肿胀的，还容易引起血糖升高，另外久坐的话容易导致宫内的胎儿缺氧，这个需要适当活动一下，散散步的。不要长时间久坐。
许多痔疮病人认为药物能够治疗痔疮，于是盲目的涂抹各种药物，可是久治久不愈，而且越治越重，导致疼痛加剧，对此痔疮，病人切忌盲目用药治疗，不能一味的用药物，即便有效果，长期都会产生依赖性，办法是靠病人自身的调节，从生活中做起首先改变自身的生活习惯：主要有作息规律，饮食清淡，纠正不良的姿势：不要长时间的站立或坐，多运动。
腰疼是非常常见的临床症状，引起腰疼的原因很多，长期久坐就容易引起腰疼，久坐后出现腰疼，首先应注意改变姿势，久坐后可站起来活动，缓解腰部肌肉紧张，避免出现腰肌劳损。另外还可适当服用消炎止痛药和肌肉松弛药，也可以进行针灸、推拿等理疗方法。
