区分股骨头坏死和坐骨神经痛的方法如下：
股骨头坏死和坐骨神经痛的疼痛位置并不相同。股骨头坏死一般是患者的腹股沟中段和大腿根部出现疼痛症状。而坐骨神经痛则表现为臀部一下出现放射性的疼痛症状。并且坐骨神经痛会导致患者的大腿后方和小腿外侧都出现麻木的症状。股骨头坏死则会出现髋关节活动受限和出现跛行走姿的情况。
对于坐骨神经痛，可以服用非甾体消炎止痛药。坐骨神经痛一般是由于腰椎间盘突出引起的坐骨神经受到压迫。因此，治疗坐骨神经痛要先找到病因，腰椎间盘突出的情况要考虑到腰椎间盘突出的情况，在早期可以采取卧床配合牵引治疗，避免腰椎间盘突出的情况下进行相应的复位治疗。可以服用消炎镇痛药、营养神经药、松弛肌肉药物等。腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛要做手术，如果有严重的麻木或者下肢无力的表现，要及时就医。
在怀孕早期往往由于孕妇体内出现明显的激素变化，导致了代谢紊乱，也会出现明显的关节松弛和腰部受累的症状，就容易导致坐骨神经痛的症状。
孕妇早期坐骨神经痛不能用药物治疗，可以局部热敷，配合针灸，按摩等方法可以缓解坐骨神经痛，孕妇要保持坐姿睡姿不要长时间保持坐姿。平时不要过度劳累，避免着凉。要充分休息，多吃高蛋白质高钙食物，多吃新鲜蔬菜，保持良好的心态。
硬板床休息，可坚持做床上体操。要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被烘干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。在急性疼痛期，不要拾起重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物。
坐骨神经痛推拿一般采取俯卧位，根据病因选择推拿部位。如腰椎间盘突出，主要纠正腰部肌肉痉挛及骨头错位；臀部肌肉疾病导致坐骨神经痛，推拿以臀部治疗为主，如治疗根性坐骨神经痛，推拿缓解局部肌肉痉挛，纠正骨性错位；配合西药使神经脱水，消除水肿；针灸止痛、直流电离子导入、局部热敷等，改善局部血液循环。
坐骨神经痛可以口服阿司匹林、布洛芬等抗炎药物。可以减轻疼痛坐骨神经痛主要表现为腰部疼痛、下肢疼痛，晚上疼痛会比较明显，具体原因有很多。如果是梨状肌综合征，可以考虑打封闭针。腰椎盘突出对神经造成的压迫，可以通过按摩、推拿、针灸等理疗，严重的可以考虑做外科手术，要多休息，不要过度劳累。建议平时注意保暖，不要受凉。
