口腔溃疡最常见的原因是消化系统疾病，消化吸收功能差也可以引起口腔溃疡，其他比如免疫系统的，免疫功能出现异常，比如疲劳、熬夜或者情绪的波动都可以引起。还有的感染性的因素，比如细菌性的感染或者病毒性的感染也会引起口腔溃疡。
引起口腔溃疡大多都是个人的精神压力大、免疫紊乱、内分泌改变、营养缺乏等，在日常生活中要吃清淡的为主，避免吃刺激性的食物，反而刺激口腔黏膜，导致反反复复。不熬夜，早睡早起，熬夜会导致体内激素发生变化，口腔唾沫增多，刺激溃疡。
导致口腔溃疡的原因首先是免疫因素，包括免疫异常或者免疫缺陷，自身的免疫功能缺陷，免疫力下降，很容易导致口腔溃疡的发生。有一些系统性的疾病，包括胃溃疡、十二指肠溃疡、糖尿病等，与口腔溃疡的发生有一定的关系，口腔内细菌感染或病毒感染的因素、遗传的因素，也可能会导致口腔溃疡。
复发性口腔溃疡可以使用口服一些药物治疗，如果频繁发作，可以考虑使用调节药物，创伤性口腔溃疡。治疗与用药同复发性口腔溃疡，主要是避免外界创伤性因素，拔除残冠、残根，吃饭的时候细嚼慢咽。
可以多吃些凉性食物，如苦瓜、绿豆、芹菜等，要注意在治疗期间，尽量不抽烟，不喝酒，积极配合治疗，饮食要以清淡为主，不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物，注意适量的喝水，促进排泄，加快体内新陈代谢。
小孩子出现口腔溃疡大多数是维生素及营养缺乏引起的，比如锌、铁和钙缺乏就会引发口腔溃疡，可以平时让孩子多吃富含相关营养的食物及多吃富含锌、铁和钙的食物，可以起到预防作用。
