生长激素什么时候分泌得最多?

会员109154676 13岁 已回复
我13岁,女生,我想知道生长激素什么时候分泌得最多?一定要在熟睡的条件下才能分泌吗?
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孙元成 医师 六安市第四人民医院儿科 二级甲等
擅长:小儿咳嗽;小儿发热;小儿腹痛、腹泻、呕吐;小儿感染...
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你好,一般性生长激素在青春期分泌的最多。
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李连平 主任医师 友谊县人民医院内科
擅长:脑血管病,脑血栓,面神经炎,蛛网膜下腔出血,小脑萎...
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指导意见:你好,正常人入睡后45-90分钟可出现生长激素的脉冲分泌峰值,尤其是深睡眠状态时更明显。所以您要想长高的要保证充足且高质量的睡眠,同时运动,高蛋白饮食也会刺激生长激素的分泌!
宋桂英 主治医师 沂源县南麻卫生院内科
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,肺炎,支气管扩张,...
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指导意见:你好,生长激素是在深水睡的条件下分泌,时间一般在晚上十二点到三点之间,在这种情况下,你是完全可以注意休息的,你最好每天,保持八小时的睡眠,对你的生长发育非常好,麻烦你给我的回复做评价。
相关问答

胃酸通常进食之后分泌最多,具体分析如下:
胃酸是由消化期的胃液分泌而产生的,通常是在进食之后,在消化过程中会产生大量的胃酸。胃酸的分泌期分为三个阶段,即头期、胃期和肠期。在第一次进食的时候,胃液会分泌出大量的胃酸,这种情况下胃酸的分泌会比较长,而且会分泌大量的胃蛋白酶。胃期与肠期的胃酸分泌相对较弱。而在这三段期间,无论什么时候,都是在吃完饭以后,胃酸才会出现最多的情况。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

生长激素是身体处于深睡眠状态的食物,是属于分泌最为旺盛的时候,在深夜11:00~2:00以及凌晨7点左右,生长激素分泌最快的时候,所以如果想要儿童身高生长发育,需要在这种时间保证孩子充足的睡眠。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

生长激素在体内呈脉冲式的分布,主要的分布是在夜间分泌而不是在白天。对于婴幼儿来说不论白天还是夜里,脑垂体都在不断的分泌生长激素,睡眠两个小时以后体内的生长激素分泌达到最高峰。到了幼儿期以后白天分泌的生长激素量就减少了,主要集中在晚上9点到凌晨1点钟,特别是十点钟以后生长激素分泌进入最高峰的时候,大约是白天的六倍左右,早晨五点到七天也是一个小高峰,因此让宝宝处于持续的睡眠是非常关键。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

断奶建议在宝宝一周岁至一周岁半之间进行。此时母乳已经不能提供宝宝生长所需的大量营养,建议可以通过辅食来添加。断奶时应尽量避开三伏天。由于宝宝忌奶时不爱吃饭,有可能出现上火,如果此时赶上高温天气时宝宝可出现发烧,口腔溃疡等情况。建议喂宝宝多喝水,添加的辅食要多样化,以满足宝宝生长所需的营养。母亲要清淡饮食,可以适当的服用回奶药物,避免剧烈运动。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

什么时候进行剖宫产,要看产前手术指征,在孕三十九周做个产前检查,查看一下胎儿的发育情况尤其是胎盘是否老化,羊水情况,再决定什么时候进行剖宫产。过早的分娩对胎儿不利,如果超过一周仍然没有动静,可在医院住院待产。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

如果患者想检查白带常规,应该在月经干净后的3-7天,此时检查更准确。因为月经不干净,或者排卵,容易出现充血现象。考试结果相对不准确。检查白带常规之前,必须注意不要共享同一个房间。禁止三天同房。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。