肩周炎治疗方法主要有注意保暖、减少剧烈的活动、使用消炎止痛和活血化瘀的中药等。具体方法有：
1、早期轻度肩周炎：首先要明确诊断，确诊后可以自行运动恢复。
2、病情恶化后，可以通过物理治疗和中药膏药来缓解疼痛，促进关节功能的快速恢复。
3、病情严重，行动不便，疼痛严重，保守疗法不能奏效，应行关节内微创松解术。
4、麻醉下对关节进行松解术。
肩周炎的治疗方法有麻醉下手法松懈和关节镜下松懈。肩周炎，我们称之为冻结肩，凝肩，又称五十肩。治疗的方式有很多种，一是我们以前用的传统疗法，包括理疗、吃药、推拿按摩等，但效果都很有限。有些患者确诊后，半年内也能自行痊愈，这叫做自限性疾病。临床上有很多种治疗方式，一种是在麻醉下进行手法的放松，需要在专业的医院进行松解，这样会导致手术过程中的暴力，也会导致骨折。目前最流行的治疗方式就是通过肩关节镜进行松解，松开粘连的韧带和关节囊，再在出血点进行凝血，经过专业康复，患者的恢复速度会更快。
肩周炎可以通过避免劳累、受凉，注意保暖等方式进行预防。肩周炎一般发生在更年期前后，通常发病年龄在40-50岁之间，应避免外伤、寒冷、劳累，如夏季，避免直接吹冷气，冬季要注意颈部和肩膀的保暖。有些体力工作者，如运动员等，在进行运动时，要做好准备，避免过度劳累。一些特殊工作岗位，如司机、教师等，由于肩关节长期处于同一个姿势或高度紧张的姿势，很容易造成肩周炎。
肩周炎的治疗方式有药物、热敷、按摩、针灸等。
1、自我保护：在夏季，要注意保暖，不要直接使用电扇和冷气。
2、药物治疗：可以服用芬必得、扶他林等药物。
3、局部热敷：用中药或盐包热敷治疗肩关节。
4、按摩手法：减轻肩部肌肉的粘连，减轻疼痛.
5、针灸疗法；
6、穴位注射；
7、臭氧注入关节腔。
另外，如果上述方法都不能减轻病人的痛苦，可以采用肩部按摩疗法来放松肩关节周围的肌肉，减轻疼痛。
肩周炎，又叫做五十肩，多是由于长期劳损，加上突然的外伤，或者是局部受寒，长期受压而发病，一般是中老年人得的一种疾病，这种疾病很多时候跟颈椎病是有关系的，所以去医院看病，应该挂脊柱科或是挂关节科这两个科室，查清楚是颈椎引起的问题，还是肩周局部的问题。明确病因，才能得到比较好的疗效。有的医院康复科也可以诊治。
