我抑郁得很严重了

会员7045945 25 已回复
患者信息:女 25岁 我真的不知道该怎么说了,说了又有什么用呢,什么也改变不了。 打字这会儿都是在哭的,因为这是我唯一能做的事了。 整天活得好累啊,累得我直不起腰来,提不起气儿来。 本人女,87年,天津大学硕士毕业,但是是专业硕士。 没读研之前,自己是个算半争强好胜,自以为自己算有点小聪明的人。 生活得还算有些小信心的,上研之后。怎么说呢,如果我把原因归为别人, 不知道会不会得到支持,我觉得宿舍的同学都很不友善,个个各持己见,都觉得 自己永远是对的,你说什么,人家都要反驳你。所以我觉得闷闷不乐,开始了我的 游戏生涯,一直到现在,我还在游戏里挣扎。读研的时候,因为我是跨专业考,所以我对 研究生期间的专业完全不会,所以,考试还挂了一门,不过补考过了。然后呢,读研期间, 碰到了一个无良导师,这不是我一个人的看法,实验室9个人,整体都讨厌我们导师,导师 对我尤为恶劣,因为我比其它人都差些,又不勤快,研一几乎都在宿舍玩了,所以导师整体 把我当反面教材,一有事就说我,这是让我受挫的地方。以前读书,老师们大多都是喜欢我的。 不过这没什么大不了,咱不是RMB。然后研究生要发一篇核心小论文才让毕业。但是我们导师 什么都没管过我们,我自己本来就是个懒散的人,当然就什么都没做,导师也说过,你们不用担心 小论文,到时候我会统一给大家发的。直到最后半个学期了,他才说,你们毕业要发核心,自己有 什么东西可以发的吗????我真的慌了,不过当时我是幸运的,我有师兄和男朋友的帮助,让 我不至于那么迷惑,但是小论文从8月份开始写,其他5个人9月4号都发完了,我的老师迟迟说没有 意义,语句不通,他只会让我改,我改了吧,他整天大忙人一个,没空给我看,所以我在9月27那天 一气之下,自己投了,因为再不投,即使录用了,我也收不到录用通知,要延期毕业了。。。 然后就是大论文,我想说的是,我们导师从始至终没管过我,然后呢,我是接上一届师兄的东西 调试软件,上位机和下位机,但其实程序都是有的,只需要做小量的更改。不过这对我来说还是费 了我太多的心力脑力,快答辩的前10几天,导师还逼我调,他说3种方法你才实现了一种,我跟你 说,你没调出来就不让你答辩!当时因为老师想拿我这东西去卖钱。。当天我就更老师哭了,我吼 得很大声,我说我试过了,我努力了,我就是调不出来,后来老师也没说什么了。就这样,我毕业 了。但是这段研究生经历给我留下了很大的伤痕。到现在我都没走出来。原谅我,写着写着就犯困了 。接来下,就是找工作了。可是对我这样,什么都不会的人来说,我找不到适合我的工作,我不想干 编程什么的,累,估计我也没那智商,所以我开始学数据库,可是我发现,我集中不了精神学习。 而且,光看书,说实话,还是有些。。。我是1月14号毕业的,到现在过去3个月了,我觉得过去了 一个世纪那么长,整天受着各种煎熬,怕本科同学嘲笑,家里妈妈打电话对我也是讽刺:你什么都 没学会,是打算待在你男朋友那让你男朋友养你一辈子是吧,白养你!我真的很想有份工作,其实 不要求工作多高,哪怕2000多都行。可是我发现,没有适合我的工作,我也很害怕找工作,真的抑郁 了,整天像个神经病一样对着电脑,80%的时间是玩游戏,其他就吃饭,睡觉,一停下来就开始恐慌, 害怕。然后就会想哭,然后就真哭了,然后就心里舒服一些了,然后过1,2天又是一样。我真的好累啊
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
苏志方 河北省沧州市献县中医院妇产科 二级乙等
擅长:
已帮助用户: 146798
病情分析:
意见建议:你好,你的这种情况可以理解,受挫的心一直得不到激励,建议您勇敢地走出来,找一份工作,哪怕是一份很小,很简单,赚钱很少的工作,对于你来说都是一种收获,在忙碌中寻找自己的价值。
关注
燕路兵 广宗葫芦医院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 113064
,你好,属于抑郁症的表现,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小.同时配合心理治疗从根本上治疗
罗英春 其他 威县大宁北台吉村卫生室皮肤科 一级丙等
擅长:皮肤过敏
已帮助用户: 152809
指导意见:你好,属于抑郁症的表现,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,
罗桂林 医生会员 河北省邢台市威县贺营乡范营卫生室儿科 一级丙等
擅长:小儿感冒、肠胃炎
已帮助用户: 65869
抑郁症建议你去看看心理咨询师!看精神科医师,让他们给你开处方!
药物可以选择盐酸氟西酊 百忧解 没有处方你买不到!
一般只有中,重度抑郁症才会服用它!
张风晓 医生会员 河北省威县贺钊乡卫生院妇产科
擅长:月经不调 子宫肌瘤
已帮助用户: 81615
你好:从你描述的情况看,建议你不可忽视那些有可能导致情绪低落的基本生理因素。如果你睡眠不佳,食欲不振,听任自己处于不良的生理状态,你就很容易出现低落情绪,因为日常活动耗尽了你的精力,很快就会把你压垮。失眠是低落情绪的一种很普遍的后果,反过来它又能使你容易发作抑郁症。在抑郁症发作期间,你很难对失眠采取什么直接的对策,因为你需要集中精力对付抑郁症。因此在你情绪较好的时候,就应对于酒精饮料也要特别注意。对于易发抑郁症的人,这是一个很大的问题。酒精能暂时使你逃避问题和烦恼,然而由酒精而激发的那点轻松感和自信是很肤浅的,问题仍然潜伏在表面之下,在暗中蔓延滋生,最终必将爆发出来,带来更深的抑郁,将比以往任何一次更加难以对付。
相关问答

中度抑郁是比较严重的,抑郁症患者会有明显的心境低落,厌世的情况,中度患者治疗上面一般需要心理治疗加上药物治疗,如果治疗不及时或者是治疗效果差有可能转为重度抑郁症,最后导致更加严重的后果。一旦发现应当很好的重视,创造一个好的环境,让病情得到控制,向好的方面转化。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

严重失眠不排除是抑郁症表现。
抑郁症在病情发作的时候会导致植物神经紊乱,有可能会使患者出现睡眠障碍和严重失眠的症状,并且还会伴有入睡困难和翻来覆去睡不着,所以严重的失眠有可能是抑郁症所导致的。患者要到专业的心理科通过心理疏导的方法来进行改善,应养成良好的睡眠习惯,尽量要避免长时间熬夜或者加,保证充足的睡眠时间,在睡觉前可以适当喝一杯热牛奶或者通过泡脚的方法缓解身体的疲劳感。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

抑郁症,是以显著而持久的心境低落为主要临床特征,从闷闷不乐到悲痛欲绝,可出现不同程度的负性情绪,多数患者有反复发作的倾向,大多数发作可以缓解,部分可存在残留症状或转化为慢性,普通抑郁情绪就是不太喜欢说话等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

针灸不能治好抑郁症,针灸治疗抑郁症是有一定疗效,但并不是很突出,因为这种抑郁症是一种心理疾病,可以通过心理调整来缓解,而针灸主要是用来活血化瘀,调节阴阳的。如果选择用针灸治疗抑郁症,需要配合药物治疗,因为单纯的针灸可能达不到效果。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

早晨,是让人神清气爽、充满能量的时刻,可对于抑郁症来说,这无疑是地狱般的难耐时光。因为抑郁症本身意志消沉,对生活失去信心,即便是充满元气的早晨也只会觉得这是痛苦的一天就要开始了。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

失眠可能会导致抑郁。
对于很多失眠者来说,会有焦虑是因为得不到理想的睡眠状态,对自己的睡眠过度担心,对失眠可能带来的危害过度焦虑。焦虑使大脑皮层处于兴奋状态,即使是在晚上,他们仍然会无法进入正常的睡眠状态,从而加重失眠,形成恶性循环。当患者的失眠症状经过多次努力仍无法缓解时,他的内心会产生强烈的无力感。如果这种无力感持续时间较长,就会导致情绪低落、兴趣减退、注意力下降、记忆力下降等一系列抑郁症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。