腰椎滑脱怎么锻炼才能康复得快?

会员109137101 17岁 已回复
L5椎体稍前移,L5椎弓峡部似见透光线,s1棘突隐裂,有时手和腿都会痛
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周晓锋 医师 张家口市宣化区医院外科 二级甲等
擅长:阑尾,疝气
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指导意见:你好,你之前有没有做过检查或治疗效果怎么样,现在有没有影响到你的正常走路,如果影响到正常生活的话,建议你最好是手术治疗。
王守山 主任医师 未收录医院外科 一级
擅长:骨、关节创伤及颈、腰椎、髋、膝关节伤病的诊断、治疗...
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您好,根据你描述的情况,十七岁的年龄有时候手和腿都会疼,那说明颈椎还有问题,不仅仅限于腰椎滑脱,所以建议您慎重对待,建议您看看大医院高年资骨科有经验的医生。
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邱海波 西安悬壶颈椎腰椎绝活康复中心外科
擅长:老年人颈性眩晕,慢性腰部劳损,神经根型颈椎病,椎间...
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指导意见:手痛你要拍个颈椎核磁共振,那是颈椎的问题,腿痛是腰椎的问题,到医院理疗科做针炙按摩理疗。
相关问答

腰椎滑脱复位方法通常为手术复位。手术复位可以重建腰椎的正常形态,恢复腰椎的功能,解除神经压迫症状,应该尽可能给予复位。如果滑脱节段周围结构发生改变,并且病程很长,局部粘连较为严重,不能强行达到解剖复位,此时不仅难以恢复解剖形态,还会破坏已经适应的解剖结构,导致神经根损伤进一步加重,致使临床表现较为突出。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎滑脱术后康复期大约需要2-3个月左右的时间。患者在手术1-2周之后,可以在腰部支具的帮助适当下地活动,并在医护人员的陪同下进行行走练习;术后1个月左右,患者可以逐渐增加运动量,增强腰背锻炼,直至恢复到能够进行轻松的工作;术后两三个月时,身体的恢复情况比较良好,患者可以逐渐开始恢复正常生活和工作。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎滑脱是指腰椎两个相连的椎体发生相对位移。腰椎滑脱是腰椎的椎体运动导致的腰背部疼痛。当工作过度时,疼痛会加重,有些病人还会出现坐骨神经痛。儿童腰椎滑脱,一般是因为固定骨头附件没有发育好。随着年纪的增加,患者的病情会越来越严重,需要手术。老年人腰椎滑脱症是由于年龄原因造成的。如果是严重的滑脱症,建议做外科手术。平时一定要注意保护好自己的腰部,避免让自己的腰部受到损伤,同时还要注意身体的保养,延缓身体的衰老。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎滑脱平时多食含有钙、蛋白质、维生素B,含维生素B多的食物有粗米、精米、大豆、花生等。维生素C、维生素E等食物,能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量,从而缓解腰椎间盘突出的症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎滑脱术后康复期大约需要1-2个月的时间。腰椎滑脱症的治疗方法是开放式的,一般在3-5天后可以使用腰椎间盘支撑下床活动。通常情况下,在开放手术后的一个月内,要到医院做一次复查。在检查中没有发现任何明显的异常,可以进行轻度的运动。术后3个月复查,如果发现椎间植骨融合术后恢复良好,可以适当的做些运动和轻工,也可以返回工作岗位。即使病人的康复效果好,也不能做太重的运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎滑脱保守治疗定期复查腰椎X线,了解滑脱情况。保守治疗方法包括:平时应睡硬板床;使用一些药物治疗、理疗、针灸、手法按摩等;还可以进行可增强腰部肌力的锻炼,增加腰椎稳定性。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术