膝盖发酸，大部分情况下应该考虑是膝关节的关节软骨受到磨损所引起的。
因为膝关节在人体中属于比较重要的部位之一，所以进行保养和维护是很有必要的。站立行走时间过长或过度疲劳，均可使膝盖软骨损伤，由此可引起关节腔中压力发生改变，有膝盖酸疼的现象。另外还容易出现膝痛，如在走路过程中突然感觉疼痛等症状，这些都可以判断出膝盖发生了问题。局部滑膜炎症或部分半月板受损，还有可能膝盖酸疼。
可能是膝关节的骨性关节炎导致的。膝关节的骨性关节炎的原因主要有创伤性骨性关节炎，就是外伤导致的关节软骨的损害。另外比较常见的就是长时间的站立、行走，长时间的负重，导致关节软骨出现了损害。
一般情况下，下蹲膝盖酸主要是由于膝关节髌股关节炎、髌骨软骨软化、半月板后角损伤、膝关节内游离体、膝关节滑膜炎、关节肿胀等。具体情况分析如下：
下蹲膝盖酸，患者需要去运动医学科做膝关节磁共振检查。如果症状比较明显，可以服用非甾体消炎药，氨基葡萄糖营养软骨细胞进行治疗。关节积液比较多的时候可以服用滑膜炎颗粒，用热毛巾温敷关节，或者用注射器拔出关节积液。同时加强股四头肌的锻炼，使膝关节得到稳定。
腿部膝盖疼可能是周围软组织损伤、骨折、肿瘤等原因造成的。
例如经常进行激烈的运动，会对周围的韧带、周围肌肉造成一定的伤害。部分病人会有半月板的损坏，也会有部分骨头断裂，也会有一些病人会长出肿瘤，这些都会导致膝关节附近的疼痛。需要做一些身体检查，看看有没有皮肤下有没有流血，有没有淤青。可以通过挤压来找到疼痛的部位。另外，还可以做外侧应力测试和内侧应力测试，检查膝关节的外侧韧带和内侧韧带的破裂情况。上述治疗方法只作为一个参考，需要在医师的建议下进行。
这种考虑是因为平时劳累过度导致有些膝关节劳损，也可能是因为膝关节退行性变导致的，是要到医院检查一下，治疗上可以外用一下风湿膏，平时的情况下不要老是经常上下楼梯。注意对患处的保护，适当的热敷患处，及时进行患处的光片的检查，确定什么原因导致的，并且进行有针对性治疗。
晚上睡觉的时候膝盖酸，有可能是得了膝关节炎或者是骨质疏松等疾病所导致的现象。这种情况在生活中十分常见，要立即去医院的骨科就诊，通过CT检查或者是核磁共振检查等方法，就能掌握病因以及相关的病情程度，然后根据实际情况对症治疗，另外治疗期间注意多休息，不能久站，不能干体力活，这样就能使睡觉膝盖酸的现象更快消失。
