剖腹产在42天以后进行发汗好。因为剖腹产腹部有伤口，要等伤口恢复正常以后才可以进行的。但是晚不能超过用两个月，过晚就起不到发汗的作用了。在这期间要注意饮食清淡，不要吃上火的食物。
流产满月后不需要发汗，流产不像坐月子，正常产后的女性，在产后一段时间内出汗较多是正常现象，是人体排除体内过多水份的一种方式，但是流产并不需要排除人体过多的水分，所以没有异常汗出现象。
满月发汗，是为了祛除月子期间体内受的风寒，避免以后留下头疼或者关节疼痛等疾病。可以买黄酒和红糖一起熬水喝下，然后用厚被子盖上睡觉，一般很快会出汗。出汗后不要马上掀开被子，需要让汗慢慢下去，避免受寒。
主料黄酒加生姜枸杞红糖煮热了，趁热喝下，立即就去发汗，有条件可以在家进行汗蒸，有的地方的妇幼保健院有蒸汽设备，去蒸一蒸也可以。注意不要太勉强，体制虚弱的应该特别注意，非得要发汗请注意时间，不要过久。
对剖腹产的妇女来说，一般推荐剖腹产42天时恶露已彻底清洁时出汗。
而出汗一般采取低温出汗的方式，让肌肤毛孔张开，排出体内多余水分，这不仅能燃烧脂肪、消除疲劳、清除毒素，还具有增强机体免疫力、促进组织再生等功效。也能让松弛处的肌肤回复弹性，从而让腹部肌肤变得更加紧致。平时需避免过度锻炼，以免对身体造成不可挽回的损失。
