四个月宝宝不可以喝苹果汁，因为宝宝额消化器官还没发育好，四个月的孩子只能是母乳喂养，平时可以适当饮水的。宝妈要多注意休息，注意卫生，注意保持心情愉快，注意宝宝的饮食喂养。
宝宝不必蒸煮香蕉泥，因为它含有大量的维他命和矿物质，温度过高会造成营养流失。因此，可以在室温下存放，或将外皮清洗干净后，再放入热水中加热。在食用时要注意香蕉的鲜度和季节，避免吃得太熟或反季节，以免造成过敏。
可以用小勺子喂食，有利于吞咽、咀嚼，有助于口腔肌肉的协调性，促进口肌发育，促进牙齿萌出。加入的时候要注意适量，不要一次吃太多，而且要注意香蕉和容器的清洁，防止出现胃肠炎等情况。
将香蕉洗净，剥去白丝，把香蕉切成小块，放入搅拌机中，搅成均匀的香蕉泥，倒入小碗内，上锅蒸3一5分钟，即可喂食。香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原，B1和C等。具有润肠、通便的作用，对便秘的婴儿有辅助治疗作用。
孩子便秘可以喝些益生菌调理肠道。给孩子多喝温开水，可以吃一些苹果泥苹果汁或者其他膳食纤维丰富的新鲜水果蔬菜。如果是母乳喂养的话，妈妈饮食要清淡易消化，不能吃煎炸及辛辣刺激的食物。每天可以顺时针为孩子进行腹部按摩，促进肠蠕动，帮助排便，养成孩子每天定时排便的好习惯。
经常吃苹果或喝苹果汁的人，患心脏病的几率得以明显下降。因为苹果中含有大量的抗氧化剂，此物质能够防治心脏的动脉硬化以及减少坏胆固醇LDL在血液中的含量，从而降低了心脏发病的危险性。
宝宝有五个月可以喝苹果汁，除了苹果汁，还可以喝橙汁、梨汁、红萝卜汁等，最好都是加白开水冲稀，只要让他尝试多样化的果汁，慢慢地就会接受白开水的，要坚持锻炼，保持局部卫生。
