血糖6.4超出正常参考值，需要控制的，这属于血糖增高，达不到糖尿病诊断，出现这种与生活方式，大量的饮食含有糖分，淀粉类的食物有关，与胰岛素轻微损伤也有一定的关系。为了减轻胰岛素的负担，需要控制饮食，主要是控制主食的摄入量，减少碳水化合物，加强有氧运动，通过有节律性的，强度不大的运动，维持较长时间运动，很好的降低身体内的血糖。
正常人的血压为收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg，如果一旦清晨发现高血压，需要服用药物进行治疗。正常人体每天血压有波动的，每天的高峰有两个，早上9-10点为第一个高峰，下午3-4点为第二个高峰，如果在高峰期间测量血压，要比平时高一点。需要服用降压药。
糖尿病血糖控制到9点不是很严重了，但糖尿病并发症很可怕，能避免并发症或减少并发症很重要，已经有心脑肾并发症的，血糖不能控制的太低，因为低血糖非常危险，甚至严重的可以危及患者生命。
如果已经出现肛瘘的症状，需要通过手术来治疗的，是没有办法控制的，术后需要养成定时排便的习惯，避免大便干燥，而且不要长时间坐着，每次排便之后需要清洗肛门。平时在饮食上需要清淡饮食，尽量避免吃辛辣刺激性食物。
孕妇没有妊娠期糖尿病也需要控制糖。
怀孕期间血糖可能会上升，所以怀孕期间要注意血糖的控制。平时请注意饮食，以免糖尿病严重影响胎儿的生长发育。同时需要适量控制糖分，胎儿需要蛋白质、脂肪等营养，主要以糖原的形式补充。孕妇过度严格控制糖分可能会对胎儿的正常生长发育造成不良影响。同时，要适量运动，消耗体内多余的糖原，避免血糖进一步升高。另外，还可以控制体重，增强身体素质，提高机体对胰岛素的敏感性。
妊娠期糖尿病需要控制蔬菜的量。
糖尿病饮食合理，所以妊娠期糖尿病需控制蔬菜量。妊娠期糖尿病患者饮食非常重要，一定要均衡营养，在保证胎儿生长发育所需能量供给和孕妇体重合理增加的同时，搞好母体血糖控制，降低妊娠不良结局。妊娠期应根据孕妇饮食习惯和血糖控制情况确定各种食物的摄入量。怀孕期间胎儿持续从母体摄取葡萄糖以满足生长发育的需要，孕妇容易低血糖。因此，保证进食时间、进食量及进食类型，对避免妊娠期低血糖的发生尤为重要。
