去胎毒可以选择在怀孕后期每天吃一个鹅蛋，鹅蛋含有丰富的卵磷脂以及优质蛋白，能够提高孕妇的自身免疫力，能达到祛湿除寒的作用，也可以多喝一些红糖水以及姜水。
孩子出现胎毒，首先要到医院检查一下，如果不是特别严重，可以用一些药膏涂抹，或者说是服用一些口服的药物来进行胎毒的去除，不用太过担心，这些疹子慢慢的都会消失，平常注意不要挠这些疹子就。不会留下疤。
传统的老观念认为，女性在怀孕期间，可能由于体内毒素的沉积，会引起胎儿体内有毒素存在，所以常常会建议在怀孕晚期，服用一些食物来进行祛胎毒，最常用的就是青果炖肚条。但西医并不认为有胎毒的说法，也没有胎毒这种疾病，所以女性在怀孕期间，没有必要使用特殊的食物来祛胎毒，而是正常健康饮食，多食用高蛋白类的食物即可。
要勤给宝宝剪指甲，防止抓伤皮肤；给宝宝多喝水，可以增加新陈代谢，如果宝宝是母乳喂养，那么妈妈注意饮食，多吃一点对胎毒有好处的食物，加上孩子的抵抗力好胎毒的情况会好的。没事的时候带她出去晒太阳，积极做检查。
想去胎毒的情况下，日常生活方面，主要是注意休息，不要过度劳累，保证睡眠的质量，提高身体免疫力。另外注意不要乱用药，因为有些偏方不但没有效果，反而不利健康。饮食方面主要是清淡饮食，多吃香蕉，苹果等含有高纤维素的水果，保证大便通畅，另外可以喝绿豆汤，海带汤，鹅蛋等也可以清胎毒。
怀孕期并没有所谓的胎毒。如果在孕期大鱼大肉大吃大补，吃过多的孕妇奶粉，食用过量的辛辣和煎炸食物，就会加重身体内的热气，很有可能会传给胎儿，而导致宝宝湿疹等。虽然会导致湿疹，但西医并不应食用含有药物成分的食物来去除。
