意好个人卫生和腹部保暖，可以使用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水之类再观察看看情况为好。注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在经期间可以喝红糖水，红糖性温.有温理的作用，有利于月经的排除。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般月经未来主要考虑是本身有些内分泌或性激素分泌异常，少数可能是一些子宫内膜的问题，中医多考虑是气血不足或有瘀血，具体可以到医院妇科看看。确诊之后多数情况下是需要考虑中药，或者是雌孕激素疗法来调整规律的月经周期的。
剖腹产手术后一直没有月经，此时因为泌乳素的问题，就会导致月经推迟来潮，这是一个正常的现象，如果不来月经，怀孕的可能性基本上是没有的。但是需要通过检查，因为也可能准备来月经了。
剖腹产后6~10周来月经。
在做完剖腹产之后，体内的孕激素水平会大幅度降低，但是恢复月经的时间和排卵的时间与哺乳有一定的关系。通常情况下，未母乳喂养的女性剖腹产后6~10周会来月经，10个星期后可以开始排卵。但是母乳喂养的妇女会出现推迟来潮，可能哺乳期间一直不来月经，通常会在4~6个月左右就可以恢复排卵。因此，剖腹产之后，即使没有恢复来潮，也可以怀孕，所以要注意避孕。
