通常来说，月经推迟吃活血的、补血的食物能快来。
月经推迟通常是因血液淤积、气血不足等原因导致的，如果是血液淤积导致的，可以吃活血的食物，比如山楂、木耳、红糖等，如果是气血不足导致的，可以吃大枣、牛肉、桂圆等食物，有助于促进月经来。另外，也可以服用调节月经周期的药，使月经提早到来。但有一点需要注意，吃药之前要检查体内激素水平，然后按医嘱吃，以免使体内激素不稳，加重月经不调。
月经推迟能吃黄体酮，但是要遵医嘱吃，不能自行用药。
黄体酮是一种具有调节月经和保胎功效的孕激素。月经延迟一周是很常见的情况，可能是精神过度进行、心情不稳定、周围的环境改变等饮食导致的。如果超过一个星期到十天以上，需要排除妊娠的情况。此外，患者可以口服黄体酮片或者益玛欣胶囊调理月经，日常注意休息，规律饮食。
若平时有性生活且没有避孕的情况下，月经推迟10天没来，怀孕的可能是比较大的。
建议尽早检测，如买早孕试纸或验孕棒进行检测，根据检测结果判断。若想要更准确的检测结果，建议到医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素。若没有怀孕，可能月经不调导致的，月经推迟的一种表现，建议尽早调理，避免长期月经推迟。生活中保持良好生活习惯，不想要宝宝，同房时做好避孕措施，避免意外怀孕。
一般情况下，少女月经推迟吃清淡、富有营养的食物，或遵医嘱吃益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物，能使月经快来。具体内容如下：
1.食物：饮食习惯差，经常吃寒冷、辛辣等刺激性食物，容易导致月经不调，从而月经推迟，少女可以吃清淡、富有营养的食物，为身体补充营养，提高抵抗力，一定程度上能使月经快来。
2.药物：精神压力大、过度紧张等原因可能导致内分泌失调，从而可能会导致月经推迟。少女可以遵医嘱吃益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。
月经推迟可以使用药物来让月经快来，具体内容如下：
月经推迟一周以内属于正常的现象，不需要治疗，但如果月经推迟一周以上，并且排除了怀孕的可能，一般是不正常的，需要使用药物来治疗，通常可以催月经，一般可以注射黄体酮，因为黄体酮能补充体内的孕激素，能促进子宫内膜呈分泌状态，促进月经来。
需要注意，女性来月经时要养成良好的生活习惯，注意休息，不要熬夜，做好腹部保暖工作，避免接触冷水，少吃辛辣刺激性食物。
女性月经延迟十天还没有来月经的征兆，原因有两种。
一是怀孕，二是来月经不调。女性的月经周期在20-30天之间，平均为28天，早或晚七天都是很常见的，但周期要有一定的规律。超过十天还没有来，可以用验孕棒来检测是否怀孕，如果不是怀孕，很有可能是因为月经不调，或者是内分泌紊乱导致的，建议为哈尊和及时到医院的妇科进行相关学检查，明确诊断以后进行相应的治疗。
