如果是有意识的摇头，并且可以自己停止，并且没有意识障碍的发生，那么一般没有什么问题；但是如果是小孩，摇头的时候，无法辨别意识状况，所以要注意是不是癫痫发作的前期症状，必要的时候需要医院就诊，完善脑电图等检查，排除癫痫；成年人，如果摇头的时候，自己无法控制，伴有其症状或意识不清等，同样需要医院就诊。
先考虑的是不是室内温度过高，导致孩子睡觉不舒服，或者考虑孩子是不是有缺钙的情况，所以经常左右摇头，可以带孩子到医院做关于微量元素的检查进行确诊，一般适量的给孩子添加辅食，多晒太阳，保证正常的摄入量，以免影响正常发育。
可能是由于宝宝缺少维生素和钙剂。宝宝缺钙的原因是由于缺少维生素D，从而宝宝食物中的钙不能吸收所致的，而缺钙的宝宝神经-肌肉-腺体的兴奋性增高、腺体分泌增多，尤其是汗腺分泌多，而汗腺分布在头部较多，出汗刺激宝宝头部的皮肤，引起头皮发痒。
初步考虑孩子由于缺钙引起的烦躁不安，多汗，因汗液刺激头部，常摇头擦枕。建议保持平和心态，婴儿多晒太阳，及时添加富含维生素和钙的辅食，同时每天进行洗头，及时更换汗湿的衣服，被套，枕套，减少汗液刺激引起的不适。
宝宝老是摇头是维生素D缺乏性佝偻病，以3-4月龄前的宝宝多见，多出生于秋、冬季，生后未按时给予补充维生素D，或妈妈在孕后期有缺钙表现，常常伴有枕秃、多汗和摇头现象，经给予补充维生素D和钙剂，逐渐会得到改善。
小孩子睡觉时摇头是常有的现象，与头部痒有关系，另一种是宝宝的枕头，有寄生虫，常见的是螨虫，引起宝宝不适而引起摇头。也可能是宝宝有些缺钙，要及时给宝宝补钙。小孩子的枕头，可以用茶叶枕，又透气又能防止螨虫的生长。平时日常生活护理中，至少2~3天要给宝宝洗一次头。
