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今天我们学校组织去远足,回来之后,小腿肌肉酸痛怎么办?
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邓秋生 主任医师 湖南科技大学附属医院外科 二级甲等
擅长:肛瘘,肛周脓肿,肛裂,直肠炎,肛窦炎,肛门脓肿,大...
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指导意见:你好,你说的这种情况是由于肌肉的无氧酵解产生大量乳酸菌导致肌肉疼痛。休息几天慢慢就好了。当然你也可以到医院开药吃。如维生素B1 等药物。
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处理脚上的水泡要多休息,不要总走动,刺激它。水泡尽量不要用针刺破,因为这样弄不好容易感染,如果是小小的水泡要保护好让它慢慢自己吸收,如果是很大的那就要消消毒用无菌注射器上的针轻轻扎个眼把里面的水用无菌棉棒挤出来,外皮千万不能弄破,这样外皮可以起到一个保护的作用防止细菌入侵,才好得快,但是弄破的伤口不要用纱布或其他的东西捂,因为不透气会引起感染。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

常规体检项目包括一般项目和各个系统的体格检查,比如视力、听力、身高、体重、血压、脉搏的测定与测量,五官、口腔、内、外科系统检查,还包括常见的实验室和器械检查。根据个人的需要还可以选择一些常见的检查,比如乙肝两对半、肿瘤标志物,甲状腺、乳腺彩超等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

会有肝区不适、隐隐作痛、全身倦怠、乏力,食欲减退、感到恶心等。乙肝小三阳病人在生活中首先要注意下饮食,不要饮酒,不要吃过于辛辣刺激油腻的食物,多吃新鲜的水果蔬菜。另外,平时注意多休息、不要急乱用药,要保持心情的愉快。不要做剧烈运动,要多注意休息,定期复查。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

脚踝扭伤后的最重要的注意事项是及时固定制动,卧床休息。扭伤后应注意以下几点:
1、扭伤24小时以内可以冰敷,24小时以上,特别是48小时以上,可以进行热敷。
2、扭伤部位可以用药,但要注意手法,不要用力揉捏,要用温和的方法。由于用力摩擦会导致软组织的损伤加剧。要避免用传统的药酒和中药擦洗,容易造成严重的肿胀。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

跑完步膝盖痛可能是半月板损伤引起的。具体原因有:
1、半月板在半月板受伤的时候,由于做了大量的运动,会对半月板造成一定的刺激,从而导致关节疼痛。
2、运动方面的问题,这是因为运动的时候,受到了一些摩擦的刺激,会引起运动后的疼痛和肿胀。
3、部分患者的软骨较差,在锻炼后,容易造成软骨的进一步损害,导致关节疼痛,甚至出现肿胀。
4、肌肉问题:长期不运动,关节附近肌肉长期不活动,在做完运动后会感觉到关节疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

高血压挂点滴是没有效果,口服药物就可以的。体检时建议放松心情,别紧张,同时休息好,因为血压的高低跟情绪也有很大的关系。如果在家安静休息的情况下血压还是高,那就是有高血压病。高血压是慢性疾病,在服用的药物上面要长期服用药物来降压。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病