孕晚期小肚子隐隐作痛可以通过以下方法来缓解：
若是孕妇在孕晚期出现小肚子隐隐作痛的情况，若疼痛是有规律的发作，那么就可能是流产的先兆，就需要前往医院待产。若是因子宫增大或压迫耻骨引起，可以在多加卧床后缓解，如果是胎动造成的疼痛，也可以在休息后缓解。
在孕晚期，还需注意饮食的清淡，避免食用辛辣、刺激等食物，注意休息，保持好的心情。
孕晚期腹部隐痛可为临产前信号，此不规律宫缩又称假临产，指临产时子宫肌层对临产期的敏感性提高而发生不规律宫缩。
此种宫缩频率不连贯，持续时间相对较短，间歇时间较长，无规律可循，宫缩强度不逐渐加强，常发生于夜间，消失于凌晨，亦不伴宫颈管变短和宫颈口开大，若给镇静剂可使宫缩得到抑制。如伴胎儿下降感，可有上腹较前更舒服之感，下降胎先露对膀胱有压迫作用可导致尿频。因胎先露减少，入盆相连，以致宫底有降低之势，而有见红者，亦先兆临产。
如果在妊娠后期，下腹部有轻微的疼痛，导致其发生的原因主要偶：
1、可能为假宫缩，此时疼痛较轻，可以稍微活动一下来进行缓解。
2、可能是胎头入盆所导致，同时还会伴有尿频的现象。
3、如果腹部疼痛是一阵阵的，而且会越来越严重，则是子宫收缩，需要
要看是不是一阵阵的，而且会越来越严重，如果是子宫收缩，及时去医院检查，确定是否已经到了产程。
一般来说，孕晚期肚子隐隐作痛可能是宫缩的缘故。
正常情况下，孕晚期肚子隐隐作痛并伴有肚子发紧发硬情况，可能是宫缩。一般宫缩分为假性宫缩和真性宫缩，假性宫缩没有规律，且持续的时间短，力量弱，疼痛症状可能只限于下腹部或腹股沟区，经数小时后又停止；真性宫缩富有规律，且强度更大，通常还伴有宫颈扩大、胎头下降等现象，并可能有少量阴道流血。建议多休息，观察宫缩变化，一旦出现真性宫缩，应及时去医院待产。
一般情况下，怀孕晚期肚子隐隐作痛可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
怀孕晚期肚子隐隐作痛该分为两种，一种是入盆痛，通常怀孕36周左右就会进入盆内，有些孕妇在临产前就会进入盆内，此时胎先露压迫着骨盆，会导致骨盆神经的疼痛，腹部会有轻微的疼痛。第二种是由于假宫缩，这种宫缩没有规律，也不会产生宫口扩大，但是会经常感到腹部疼痛。无论是什么原因，为了确保胎儿的安全，孕妇都要进行自己的胎动和定期的产检。
到了孕晚期胎儿发育已经完全了子宫也被撑大，所以孕妇可能会感觉到一些不适，孕晚期腹部隐隐作痛，可能是以下几方面的原因，有妇科炎症，如果腹痛时伴有低烧，经过血液化验，发现有炎症的血象，这属于病理性的腹痛。可能炎症在未怀孕时就有了。生理性的腹痛。到了孕晚期，常常会出现假宫缩，是阵发的，维持的时间不长，不需要治疗。外伤导致的腹痛。如果腹部受到撞击后感觉到腹痛，可能有胎盘早剥，一定要及时治疗。
