小儿总是消化不良的推拿如下，需要注意，推拿必须在专业医生指导下进行，不能擅自给小儿推拿。
1、揉外劳宫：如果小儿误食冷饮或风寒入里导致的腹痛腹泻，或者是高烧时候浑身怕冷都可以揉外劳宫。
2、运八卦：有行气的作用，适应各种体质的孩子，缓解腹泻便秘，积食厌食。
3、清补脾：可以用补血生肌，祛湿化痰，营养过剩容易乳食积滞，经常生病，多数出现脾虚，清补脾适合消化不良的小儿。
孩子消化不良，可以通过顺时针的揉一下肚脐，这样可以缓解帮助孩子消化的。也可以给孩子吃一些益生菌来调理。平时一定要注意孩子的饮食习惯，吃一些清淡易消化的食物，不要总是带孩子吃辛辣刺激油腻的食物。
宝宝消化不良，常常因为小儿脾胃还没有发育完全，在饮食不当、着凉等情况下，容易导致脾胃虚弱，产生消化不良的症状，表现为呕吐、腹泻、厌食、积食、面黄消瘦等。
中医认为，脾为后天之本，气血生化之源，作为人体运载食物、化生气血的重要脏腑，背负着吸收和消化的重要使命。若出现脾虚，就会影响食物的运化，引起消化不良的问题。因此，想要改善宝宝消化不良，根源在于健脾。临床用于健脾的药物种类繁多，家长可选用一些适合宝宝年龄段的中成药，例如薏芽健脾凝胶，该药是由七种药食同源的成分制成，其药效温平，具有健脾益胃，化湿消滞的功效，能够从源头上调理宝宝脾虚，改善因消化不良所致的呕吐、厌食、腹泻等问题，并且果泥剂型、口感酸甜，宝宝的接受度较高。
消化不良会引起吐奶，消化不良一般与饮食不当，受凉等有关系，应该适当减少饮食量，还可以配合做小儿腹部的推拿按摩，如果宝宝的症状持续的不好转，可以让医生面诊一下或者服用助消化的药物。宝宝初选吐奶需要排除胃内积气引发的病症，通常喂奶后及时拍背，排出胃内积气即可避免吐奶。
宝妈在母乳喂养期间一定要注意个人饮食，不要吃辛辣刺激性上火的食物，饮食上多吃一些青菜和水果。可以给宝宝顺时针揉揉肚子，或者让宝宝吃一些健脾胃的药物。要到专业的儿童医院诊断明确以后来选择这一种健脾和胃助消化的药物进行治疗，要注意给孩子多饮水平衡膳食。
孩子的年龄比较小，胃肠功能是比较薄弱的，如果吃奶过多，奶的质量发生了改变，都有可能发生胃肠功能的紊乱，会出现消化功能不良的，对于这样的孩子尽可能少口服药物，毕竟所有的药物都是有副作用的，可以先从喂养方面进行调整。减少每次喂奶的奶量，增加喂奶次数等。
