髌骨脱位韧带撕裂保守治疗的方法如下：
第一，髌骨复位并使用髌骨支具制动，以保持髌骨内部的稳定性，保证关节的顺利恢复。经手术后，有的患者能痊愈，但多数患者仍有髌骨不稳定的表现。
第二，局部冷敷和踝泵等进行适当的康复训练，可以帮助减轻关节周围的水肿和疼痛，从而帮助关节的修复。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体恢复。
髌骨脱位保守治疗会复发的。髌骨半脱位是韧带拉伤松弛和先天性高位髌骨引起的，平时要注意避免过度劳累和剧烈运动，反复出现脱位需要手术紧缩关节韧带复位，要避免身体向健膝侧转向或患膝屈曲外翻的动作。
膝关节脱位，4-6周方可进行关节屈伸活动，包括下蹲。
髌骨位于膝关节前方，如果髌骨高位，股骨下端发育不良等，在膝关节屈曲时可能出现髌骨脱位。如果膝关节脱位，可进行手法复位，手法复位失败者可手术治疗。
膝关节脱位可能存在关节结构性缺陷，治疗后，膝关节应固定于功能位，否则可能出现髌骨再脱位，对此应确定病因，彻底治疗。
髌骨脱位术后通常3-4个月可以正常，建议患者积极治疗，具体分析如下：
髌骨脱位是一种复杂的外科手术，涉及到多个不同的位置，其中包括内侧支持带的紧缩、外侧支持带的松解、胫骨结节的内侧移动，所以手术既要缝合修补腱性结构，又要处理固定骨性结构。一般需要6-8周的外固定，然后在胫骨结节止点骨性连接、骨质稳定后进行功能康复锻炼。所以在做完髌骨脱位术后，要进行3-4个月的治疗和恢复，通常才可以正常。
膝关节髌骨脱位可以进行保守治疗，也可以进行手术治疗。
1.保守治疗。在膝关节髌骨急性脱位后，可以采用手法将其复位，然后采用下肢支架进行固定，以逐步恢复髌骨内侧韧带的功能，术后6个星期后可以进行膝关节的屈伸运动。在治疗过程中要注意保持股四头肌的静态收缩，以防止下肢静脉血栓的发生。
2.手术治疗。在髌骨脱位后，可以采用手术修补髌骨内侧韧带，或者择期进行髌骨内侧韧带再造手术。
髌骨脱位的治疗办法是：
1.若无法通过手法整复髌骨脱位，则需进行外科切开整复，并对断裂的软组织进行修补。对于术后复发的髌骨脱位，可以采用外侧松解、内侧紧缩、髌骨重排等方法进行治疗。
2.如果病人的膝关节骨组织和Q度都正常，可以采用单纯的内侧修补或收紧术，再配合外侧支持带切开、松解，达到预期的结果。如果存在先天性Q角畸形，则要考虑到复发性髌骨脱位，以免再次发生髌骨脱位。
3.对股骨、髌骨的畸形进行了股骨外髁抬高术和胫骨结节内侧转位术。
