关节骨头响主要与关节韧带、肌腱钙化有关，由于骨质疏松会引起骨质疏松，从而诱发骨质疏松。也可能是由于骨质增生等关节问题导致关节僵硬、骨膜受损，导致动作不正常，甚至会伴随着痛苦。可以通过补钙的方式来预防这种情况的发生，并注意关节保暖，减少关节负重的锻炼。如果仅仅是在锻炼的时候出现这种情况，其他时候没有任何的反应，那就说明这是一种正常的反应，并不是疾病。
如果没有痛感，也不会无缘无故的哭闹，可能是因为关节囊比较松弛。
成年人在抱小孩的过程中，会出现关节松动的情况。还有可能是因为孩子缺钙导致的关节骨头响。需要去医院做一些微量元素的检查。可以服用葡萄糖酸钙口服液、儿童迪巧、钙尔奇等。同时服用维他命D滴剂，有利于钙的吸收。可以多喝鱼汤、骨汤、豆制品、瘦肉、动物肝脏等。
健身时骨头响可能是正常的。也可能是关节间软骨损伤导致的。
锻炼时会出现骨骼发出响声的原因有很多。如果骨骼发出响动，没有任何异常，那就是一种正常的反应，不需要特别的处理。如果有响声伴随着疼痛等异常的表现，那么就需要进行锻炼，比如运动太过激烈，动作不规范，造成关节间摩擦增加，滑液减少，从而造成关节间软骨损伤，需要立即休息，然后进行热敷。
年轻人膝盖关节弯曲伸直疼，若无明显创伤，通常可自愈。
原因是青年膝关节屈伸活动疼痛大多是关节软骨损伤所致，不受外伤影响，一般是磨损造成关节软骨损伤所致。这种软骨损伤能通过约束膝关节的活动和减轻关节负重而逐步自行恢复，疼痛症状也会因此而消失。但若是外伤所致膝关节屈伸活动度痛，例如半月板撕裂，需采用外科治疗方法才能达到根治。
八个月宝宝关节骨头响可能是多种原因导致的，具体分析如下：
宝宝的关节韧带还没有发育好，对关节的束缚力还没有达到最好的水平，如果动作不当，会引起孩子的关节骨头之间的摩擦。也可以是生理性弹响，也有可能是因为父母抱或拉孩子的姿势不当，引起了局部关节脱位，从而引起骨骼响声，主要是因为挠骨小头半脱位。因此，如果孩子有关节骨头的响声，一定要及时到医院进行检查。
可能是腰椎峡部断裂，往往是由于一些遗传因素的影响，或者是后天有腰部的外伤，进而导致了腰椎椎弓根的峡部断裂，此时就有可能会出现腰椎椎体的不稳定，在人抬腿放下的这个过程中，有可能由于腰椎椎体之间的一些相对的异常活动，就可能会有骨头响的情况。
