不要抓挠。不要吃辛辣刺激油腻性的食物，用维生素e涂抹到痘印的部位，定期按摩，热敷，会起到很好的效果，另外，做好皮肤保湿工作。平时多注意休息，精神压力不要过大，饮食避免生冷油腻辛辣刺激性的食物，一直吃着蘑菇，粗粮，瘦肉，绿叶蔬菜水果就可以了。
一般情况下，青春痘红色痘印可采取果酸换肤、使用药物等方法消除，具体内容如下：
1.果酸换肤：深部的果酸能够促进皮肤中的胶原蛋白的合成，并能阻止黑质细胞的生成，从而减少瘢痕和消除痘印。
2.使用药物：还可以在医生指导下服用复方木尼孜其颗粒、复方甘草酸甙片，也可以与逍遥散、血府逐瘀汤等药物，促进青春痘红色痘印消除。
毛囊炎，痘痘，痘印。这些都是内分泌失调引起的。痘印和处理不当有很大的关系。饮食注意平时饮食规律不要太油腻多吃水果青菜。用药涂抹在痘印上，效果也好，有条件可以的情况下，激光去除痘印。
痘印痘痕可以采用日常调理的方法治疗，也可以采用白瓷娃娃这一美容方法淡斑消痕，价格一般在1000-3000元左右，根据医院、使用器材不同，价格会围绕区间上下波动。
1、日常调理：患者在日常饮食要清淡，少吃辛辣刺激性食物，避免痘痘出现感染引发黑痘印，少在烈阳下暴晒，以免损伤皮肤留下色斑，多进行运动锻炼，调节体内激素，避免痘痘复发。
2、白瓷娃娃：白瓷娃娃是通过单一波长的激光清洁皮肤，去除角质层及有色物质沉淀物，能祛除面部色斑、色素，起到淡化疤痕的效果。根据每个人的皮肤情况不同，一般在术后10-15天内见效，做一个疗程能维持半年到一年左右，具体效果因人而异。
痘印消失的时间需要结合病情严重程度、痘印大小、皮肤的修复能力等情况来确定，一般在3-6个月左右会逐渐恢复。
痘印主要是痤疮恢复后留下的疤痕，一般需要3-6个月左右才会逐渐恢复。如果病情比较轻微，留下的痘印比较小，加上皮肤的修复能力比较强，会缩短痘印恢复的时间。如果病情比较严重，留下的痘印特别大，加上皮肤的恢复能力比较差，可能会延长痘印的恢复时间。
如果痘印严重影响了外观，患者可以通过激光祛痘进行治疗，激光所产生的光束可以使皮肤基底层的黑色素颗粒瞬间被气化，伴随着身体的代谢排出体外。
如果不是太严重，可以使用外用药膏，如果痘痕或者痘印有一点疤痕增生，也可以使用乳膏。有的痘坑特别凹陷的明显或者是萎缩的明显，也可以使用点阵激光的治疗办法。还可以使用水光针的治疗办法，这种物理性的治疗方法也是有不错效果。
