如果患者腰扭了出现直不起腰的症状，应该是患者发生了比较严重的腰部扭伤，导致局部腰肌损伤严重，所以才会出现疼痛、活动困难的症状。如果是这样的话，要尽量的躺在病床上，尽量减少运动，可以用物理设备进行加热，也可以用热水袋进行热敷，也可以通过针灸、艾灸等方式来进行调理，一般在一星期后，患者扭伤症状就可以缓解。
腰闪了直不起来，可能是韧带、肌肉的拉伤，或者是腰椎骨折等因素引起的。建议去医院做个骨科检查，做个面诊查体。局部有没有骨质异常，要做好拍片检查。
如果患者只是单纯的软组织损伤，没有骨折等情况，可以在床上躺上一两个星期，然后用氟比洛芬巴布膏进行局部按摩。在疼痛消失后可以慢慢的下床。如果伴有骨折，需要长期卧床休息，出现疼痛症状，可以服用芬必得。
腰部疼痛直不起来，通常是由于腰部肌肉组织轻微拉伤，或者是过度疲劳形成劳损，以及受凉所导致的肌肉组织呈现炎性水肿，可以去医院针灸科进行针灸治疗。或者是可以口服消炎止痛药。也可以进行推拿以及红外线灯照射治疗，能够有效放松肌肉、增加局部血液循环、促进炎症的代谢，能够有效地缓解症状。
腰椎弯曲可以通过佩戴脊柱矫正器进行治疗，严重的患者需要手术矫正。对于儿童及骨骺没有发育完全的，可以通过石膏固定，可调式矫正支具进行矫正，必要时配合按摩推拿治疗，能起到很好的治疗效果。当骨骺已经闭合并形成骨性弯曲时，可以通过椎弓根钉内固定术及三维脊柱矫正技术，对畸形的脊柱进行治疗，部分需要多次矫正才能彻底纠正畸形。
腰部突然疼痛常见于急性腰扭伤。急性腰扭伤是指在外力的作用下，腰椎出现急性卡压，造成椎间关节错位，关节囊受到卡压后导致出现疼痛症状，疼痛比较剧烈且伴有放射性疼痛。在临床上，平衡针灸治疗急性腰扭伤具有较好疗效。
主要考虑腰肌劳损，腰部劳损，或没有得到有效支撑。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。腰肌劳损、腰间盘突出不适导致的疼痛的话，可以做一下微创治疗。