气虚怎么调理可以很快恢复起来

会员108907771 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
每天都感觉没有力气,总是想打瞌睡,没有精神,早上也没有食欲,这个是气虚吗?要怎么调理啊
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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高华凤 医师 莱州市第三人民医院内科 二级甲等
擅长:冠心病
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指导意见:你这种症状最好是合理饮食,别熬夜,多休息,平时可参加适当体育锻炼,你可买点黄芪泡茶水喝,泡完后可以把它吃掉,这种药材能补气虚还能增强人的免疫力,每餐可吃一些小米,糯米,香菇,瘦肉,豆腐,菜花,鱼类,蛋类等食补。
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韩业龙 医师 凫城卫生院滴水卫生室内科 一级甲等
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,慢性支气管炎,肺炎
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指导意见:考虑是缺乏体育锻炼,缺钙或者贫血的情况。建议积极锻炼,营养均衡,多吃蔬菜水果,规律休息,别熬夜啊。必要时去医院查血常规,微量元素等检查,明确之后再对症治疗。
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纪雪绒 医师 秦都区博华诊所中医科 其他
擅长:月经量多,经期延长,经性头痛
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指导意见:你好,从你目前所说的这种情况来看,一般多是属于神经衰弱,或者是营养不良在中医上来说这种现象多见于气血不足,脾胃虚弱,建议你最好在中医大夫望闻问切,把脉辨证的情况下,用中药汤剂进行辨证调理
相关问答

一般情况下,由于气与血有密切的关系,故血虚易引起气虚。
而气虚不能生化血液,又为形成血虚的另一个因素。血虚虚主要症状为面色萎黄,眩晕,心悸,失眠,脉虚细等。对于女性患者气血虚可以选择一些补益气血的食物。比如一些补血的食物,包括大枣、胡萝卜或者是木耳、大虾、海参等等都是有补益气血的作用。可以选择一些中草药来补充气血,比如当归、阿胶、黄芪、肉桂等等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,气虚血亏可以通过使用药物、服用食物等方式调理。
如果出现气虚血亏的情况,患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如阿胶补血颗粒,有利于缓解相关症状,促进身体恢复正常。此外,平时可以适量吃大枣、核桃,山药、百合、黄芪、党参等,还可以适量吃一些肉和蔬菜,有利于补充多种维生素,也可以适当运动。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

气虚是因为脾胃虚弱、饮食不足、贫血等原因引起的。日常生活中注意饮食,多吃富含铁补血的食物,平时要注意保暖,调理肠胃和月经周期,增加营养,适当运动多出汗排出体内湿气。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般情况下,气虚肾虚患者可以通过日常管理、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:
气虚肾虚主要表现为易疲倦、怕寒怕冷、四肢无力、动则气喘、尿频等症状,平时要注意保暖,每天晚上用艾叶水泡脚,每天晚上用艾叶水泡脚20分钟,具有补肾益气的作用,可以口服中药金匮肾气丸、黄芪精口服液、桂附地黄丸等。可以吃一些温性食物,比如韭菜、大枣、桂圆、羊肉汤等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,中医肺气虚可通过使用中药、针灸治等方法调理,具体内容如下:
肺气虚可能会出现咳嗽咳痰、心胸憋闷、气短懒言、周身乏力、面色蛋白、口唇青紫等症状,通常可以在医生指导下服用太子参、麦冬、枸杞子、五味子、肉豆蔻、蛤蚧等中药改善;还可以对中府穴、合谷穴、定喘穴、肾俞穴、尺泽穴、太溪穴等穴位进行针灸,达到养肺纳气的目的。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,阳气虚弱可以通过日常护理、使用药物等方式进行调理,具体内容如下:
如果出现阳气虚弱的情况,患者在日常生活中一定要注意保暖,可随季节变化随时添减衣物,经常进行日光浴,有助于提高人体的阳气,提高人体的抵抗力,还应保证营养的摄入,也可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如锁阳固精丸、金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等,有较好的治疗效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。