因为腰部受伤,所以不能干累活

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我是一名大三学生,本科,身高170,很瘦弱,戴眼镜,800度,体弱多病,因为腰部受伤,所以不能干累活,不能健身,心理素质不好。长得不帅还没钱,不自信。 人比较随和,善良,绝不会出卖朋友,人缘不错。 我最近受不了的事是:有时会被欺负,却无能为力。 我想变得狠一点,坚定一点,改变之后我谢他。
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张丽 河北邢台爱家心理咨询中心心理诊所
擅长:心理咨询,情感咨询
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你身体瘦弱但是不代表没有方法保护自己,要一味的来被人欺负。
你所说的被人欺负是指那些事情呢?有些时候我们可以借助外界来保护自己,比如法律,警察,或者是找朋友帮助自己,都是一种自我保护和改善的方法。而对于所谓的希望变得狠一点,倒不如说让自己变得坚强一点,在你遇到事情的时候,你可以让自己考虑一下这件事情有几个解决方法,最少找到三个,然后挑选最好的哪一个,可以通过这个训练来改变你的果断和坚定。
相关问答

肺栓塞后不能运动。
一、注意下肢的保暖,肺栓塞病人70%以上的血栓都是从下肢开始的,中医认为,寒则凝,如果腿部受凉,血液循环受阻,下肢保暖可以降低血栓的生成。
二、适当的口服活血药物,可以改善血管的循环,从而降低血栓的发生率。可以通过服用丹参、三七粉等进行预防和治疗。
三、多活动下肢,不要长期站立等。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

房颤不能干过累的活。在日常的生活当中还是要注意一些事项,这些事项包括戒烟,限制饮酒。一些病人可能需要避免含有咖啡因的物质,诸如浓茶、咖啡等。以及一些非处方的药物,谨慎应用某些治疗咳嗽或者感冒的药物。要尽量避免过于剧烈的运动和很重的体力活动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

腰椎突出多是腰椎纤维环失去弹性,产生裂隙,或是在外力作用下,椎间盘纤维环破裂髓核脱出,压迫神经根、坐骨神经产生的腰腿痛。在客厅里看电视,抬头挺胸,坐姿端正,睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息;避免腰部受到风寒湿侵袭,避免腰部长时间处于一种姿势,肌力不平衡,造成腰的劳损。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

手指骨折是否终身不能干重活,需根据恢复情况来分析。
手指的骨折,只要做好手术,就可以进行功能复位,或者是解剖学复位,再配合上手指的康复活动,恢复好后,就可以让患者的手指恢复到以前的状态,就可以干重活了。但是,如果患者的手指骨折情况非常严重,导致了活动受到影响,即使愈合后也存在后遗症,则可能不能干重活。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

来月经期间,不能做的事情有很多,具体如下:
来月经期间,由于身体处于抵抗力相对较弱的状态,盆腔充血,尽量不要剧烈运动,不能受凉,不要熬夜,不要盆浴,不要性生活。林外,饮食方面,尽量不要吃生冷、辛辣刺激的食物,月经期间不能喝凉水、茶水、咖啡、浓红茶、可乐之类的性凉饮品,并且,月经期间,尽量不要拔牙或者手术,不要穿紧身裤,卫生巾要勤更换,保持外阴清洁、干燥、透气。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

腰间盘突出能干活,但不能干重活。
腰椎间盘突出的病人可以做一些正常的工作,但是不能做搬运等重体力劳动,因为可能会导致腰椎间盘突出的情况更加严重。另外,患者要注意减少激烈的活动,要注意不要长时间的站立和活动,要尽量的平躺在硬板床上。腰椎间盘突出主要是由于腰部的肌肉长期慢性劳损所造成。当出现了肌肉疲劳时,腰椎的稳定性就会下降,这可能会造成腰椎间盘突出。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。