一般情况下，阳气虚弱可以通过日常护理、使用药物等方式进行调理，具体内容如下：
如果出现阳气虚弱的情况，患者在日常生活中一定要注意保暖，可随季节变化随时添减衣物，经常进行日光浴，有助于提高人体的阳气，提高人体的抵抗力，还应保证营养的摄入，也可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如锁阳固精丸、金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等，有较好的治疗效果。
肾气虚弱要吃牛羊肉等和壮阳补肾的药物。同时适当锻炼，有助于增强体质，改善状况。还可以吃蛤蟆油。这个专治肾虚气弱、精力耗损，精血不足，身体虚弱，有养肺滋肾之特效。
可以治疗好的，平时饮食清淡，以易消化食物为主，少吃辛辣口味刺激食物，少吃寒凉食物，注重腹部不要着凉，平时可以多喝点粥，里面可以放点陈皮、薏米、山药、大枣，平时可以多吃点大枣。
小儿肾气不足的症状，会出现孩子浑身无力，而且食欲下降，伴有头晕恶心的症状，可以带孩子去儿科再做进一步的检查，一定要对症治疗，自己在家不要盲目的给孩子用药，定期带孩子去做复查，让孩子喝小米粥，不要吃零食。
气虚的表现为疲劳、气短、心悸、胸闷、腹胀、腹泻、消化不良、尿频等多种症状。可分为心气虚证、脾胃气虚证、肺气虚证、肾虚证等不同辩证类型。我们需要看看症状，然后去附近医院的中医部门。在此指导下，我们需要辨证调理和对症治疗。平时，我们需要有规律和均衡的饮食。
