教室安装了摄像头,老师每天都在监视我们,我好害怕

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患者信息:女 14岁 最近教室安装了摄像头,班主任天天坐在监控室里监视我们,看我们的上课纪律情况。其实我是一个很守纪律的学生,上课不睡觉下课不打闹,老师也从来没有批评过我,但是一旦知道老师又在监控室里监视我们我就心跳加快达到每分钟一百多下,胸闷气短,头疼的厉害,上课上不好,有时候还会哭,我还不能听见高跟鞋走路的声音,因为一听见高跟鞋的声音我就会联想到班主任踩着高跟鞋走进教室,心里十分害怕,心跳加速,浑身难受。我是不是有什么心理疾病?怎么治啊?
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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病情分析:可能是不自信的原因,建议用暴露疗法,先和一个陌生人试着聊天,可以开始就说一句话,当你完成时,就会很有成就感,逐渐增加人数和交谈的时间。
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