可以用热水弄湿毛巾，敷在宝宝的鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔。
小孩出现流鼻涕、咳嗽症状，多考虑为上呼吸道感染。症状较轻者可以通过小儿推拿按摩，温毛巾热敷鼻根部，多喝热水等缓解症状。严重者需要服用感冒药物治疗，咳嗽重者服用止咳糖浆、清宣止咳露等。
宝宝流鼻涕不见好应该到医院进行检查，平时尽量少开空调，孩子太小自身调节能力差，注意给孩子多喝水，可以适当地晒太阳，提高孩子的免疫力，保持室内温度，可以在医生的指导下选择清热解毒的药物。
大多数儿童流鼻涕是由一些轻度过敏性鼻炎引起的，并且不排除感冒后发生上呼吸道感染。中医可能认为有些肺气虚不表达。平时带孩子去中医医院做小儿按摩，适当按摩项英穴位。每天多喝些温水，尽量少出去。
对于宝宝流清水鼻涕说明受凉了。宝宝鼻塞时，喂奶的妈妈不能吃寒凉的食物，要多吃温性食物，同时可以喂宝宝喝红糖水或者蒜瓣煮的水，白天都时常打喷嚏流鼻涕，可以吃点感冒药物。饮食上就不要吃寒凉性质的食物，少吃或不吃冷饮，萝卜，睡前可以适当泡脚，保证充足睡眠。
