自己检查胎儿是否还活着的具体方法如下：
孕妇自己检查胎儿是否还活着，一般是要在妊娠达到16周或是以后出现了胎动的时候。孕妇可以通过自身来感受胎儿是否还存活，如果胎儿死后是不会出现胎动的，孕妇如果自己感觉到胎儿已经没有胎动了，需要及时前往医院进行相应的检查，正常来说胎儿每小时会跳动3到5次，如果胎儿跳动的频率太快或是太慢，都是属于异常情况。
怀孕九个星期还没有明显的胎动是没有办法根据临床表现来判断胎儿是否活着，但是比如出现腹痛，阴道出血以及孕妇肚子没有增大迹象，这样胎儿，停育的可能性就比较大了。
通常可以通过临床症状、辅助检查等判断胎儿是否停胎。
有的孕妇妊娠反应渐缓解或消失。在临床上也经常见到一些患者由于不了解停胎原因而盲目进行药物治疗。出现先兆流产的表现，可去医院B超、血hcg等检查进行判定，如行B超孕囊及血hcg不生长而出现减少，即可确诊停胎。提示诊断为胎停者，应及时终止妊娠。如继续怀孕，很可能引起机体凝血机制障碍，很可能会对健康造成影响。
怀孕期间需要按时进行孕检，查看胎儿的生长发育情况。一般在怀孕60天的时候，可以去医院做一个彩超的检查，查看一下胎囊、胎芽和胎心是否正常。通过彩超确认是否是正常的宫内怀孕，排除宫外孕的可能性。在怀孕15~20周的时候，孕妇需要去医院做一个唐氏筛查，检查一下胎儿是否存在唐氏儿的危险性。在怀孕20~26周的时候，去医院做一个四维彩超，检查一下胎儿是否有体表畸形和内脏畸形。
可以通过局部症状判断胎儿是否入盆。
妊娠28-32周可以到妇保机构进行妇科检查，确定胎儿有没有进入盆。胎头进入盆腔之后，可以清楚的感受到，胎儿在盆腔里已经被固定住了，很难前后移动。内诊时，可以看到胎儿的最低处在坐骨棘的位置，也就是靠近坐骨棘的位置。胎儿进入盆，一般不会出现头盆不对称的现象，也有可能是通过阴道生产的。要自觉地计数胎儿的活动，按时进行妊娠检查，有任何不舒服的地方都要及时就医。
目前需要通过妇科专家进行腹部的专业触诊来判断胎儿有没有进入盆腔。
在做B超检查的时候，因为胎头的位置会导致不能完全判断出胎儿是否进入盆内。孕妇在怀孕后期的时候，一般会有明显的胸、腹部放松感，并会有食欲的感觉，并且会感觉到在阴毛的部位，即耻骨联合部位，或者是下腹部的坠胀感。
在怀孕孕期胎儿会逐渐的入盆以便为分娩做好准备。
