治疗首先要去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；多进行一些户外活动，多参加体育锻炼；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律，增加自身抵抗力。
身上出现白斑可能是白癜风、白色糠疹等导致的，需要对症治疗。
1.白癜风：如果身上的白斑大小不等，呈圆形、椭圆形、不规则形或线状，还有白发，则可能是白癜风导致的。通常建议进行激光治疗，即指利用308mm准分子光作用于皮损，从而缓解症状，其费用与医院等级、皮损大小等有关，可能需要500-3000元。
2.白色糠疹：如果身上出现大小不等的圆形或椭圆形的白斑，表面覆盖有糠状鳞屑，则可能是白色糠疹导致的。一般建议进行药物治疗，比如水杨酸软膏、盐酸金霉素软膏、尿素乳膏等。
身体皮肤出现小肉瘤可能是扁平疣寻常疣，没有自主不舒服的疼痛或者是瘙痒，和机体的免疫力低下，个人体质是有直接关系的，临床可以采取物理治疗，比如激光或者是液化氮冷冻治疗，平时应该多锻炼。
身上出现斑块可能是以下两种原因导致的，具体分析如下：
1.如果出现白斑，不会感觉到疼痛，并且皮肤表面光滑，那就是因为皮下缺乏黑色素。建议去医院进行伍德灯检查，确定后用他克莫司擦拭伤口，建议患者平时要避免食用含有高维生素C的食物，可以进行308准分子光治疗。
2、如果患者身体表面有一层高出皮肤，并且伴随瘙痒，一天内斑块自行消失，这属于荨麻疹，患者可以使用炉甘石洗剂涂抹，同时服用氯雷他定。
考虑是局部的一些接触性皮炎为主，有可能是因为最近吃海鲜以后导致的皮肤过敏，到医院进一步检查。目前也可以适当外用一些抗过敏或者消炎的药物，具体用药请遵医嘱，而且不要用手去抓，以免出现进一步加重。
身上出现小白斑需要根据具体的症状来决定治疗方法。
如果白斑出现在胸、背部，并且伴随着鳞屑，可能是花斑癣导致的，可以外用酮康唑洗剂或者萘替芬酮康唑乳膏来治疗。如果患者身上白斑分布范围较广，需要及时去医院做检查来判断是否为白癜风。如果患者年龄较大，也可能是因为年纪大而引起的皮肤老化特发性白斑，一般可通过激光进行去除。
