4岁的宝宝可以喝茶，但要注意浓度且适量。
3岁及以上的儿童若要喝茶，不宜过量或者喝浓茶。喝太多的茶水，会增加儿童身体的含水量，增加心脏和肾脏的负担；饮太多的茶水，还可能会引起孩子的激动、心跳加快、尿频、失眠。儿童还处在生长发育的时期，身体各个器官还没有发育完全，如果频繁的让孩子处于亢奋的状态，或者睡眠时间的缩短，会导致儿童过度疲劳，从而影响其发育。
喝茶虽然有好处，但应适量，尤其是年龄小的孩子，不能过量、太浓，也不能喝凉茶。饮茶过多，可使孩子体内水分增多，加重心脏和肾脏的负担。喝的茶过浓，会使小儿过度兴奋，心跳快，尿尿次数增多，失眠。
一般小孩2岁以后可以吃打虫药。2岁以下的小孩，肝肾功能还太虚弱，食用对健康影响大，因此小孩要到2岁以后才可以吃打虫药。因为驱虫药有毒副作用，肝肾功能不全、脾胃虚弱、急性发热的孩子都要慎用驱虫药。现在大家都很注意卫生，一般不会有什么寄生虫。
咳嗽水的主要作用是止咳、化痰和平喘。不要使用咳嗽药治疗儿童咳嗽，因为儿童也许会因为含有麻黄碱和甘草而对吃更多咳嗽药上瘾。所以当宝宝平时咳嗽的时候，可以给宝宝一些消炎镇咳的药物。不要给孩子太甜的食物。
高血压可以喝茶，茶叶中含有茶碱类、植物碱，茶碱类有兴奋交感神经作用，扩张血管作用不大，植物碱可以中和脂肪酸.、油脂之类，减少吸收，所以茶叶可以降血脂，但是对于茶碱敏感，可能会导致交感神经兴奋心率、血压升高、夜间睡眠质量不好，所以高血压病喝茶也是因人而异。
