改变体质的方法就是要提高体质，这是一个长期的工作，不是一朝一夕就能完成，需要长期坚持。要坚持锻炼，游泳也是非常好的锻炼方法，可以消耗人大量的热量，促进新陈代谢，加强身体的血液循环，但游泳的时间不要过长，1-2小时便足够。
双卵巢多囊性改变是内分泌紊乱性疾病。
双卵巢多囊性改变又叫双侧多囊卵巢综合征，是育龄妇女的一种内分泌紊乱性疾病，多见于20-40岁妇女。当内分泌轴的调节功能出现问题时，就会出现体内的荷尔蒙失调，从而出现雄性激素过剩、雌激素异常等情况。多囊卵巢综合征是导致卵巢增大、包膜增厚、卵泡不能发育和排卵、形成大小不一的囊泡，从而导致双卵巢多囊性改变。双卵巢多囊性改变通常会导致月经异常，还可能有多毛、不孕、肥胖、卵巢增大等表现。
双侧卵巢多囊性改变通常是指双侧卵巢有十几个以上直径为2-9mm的卵泡，或卵巢体积大于10ml，双侧卵巢多囊性改变是形态上的体征。
任何引起体内雄激素分泌过多的疾病，如皮质醇增多症，高泌乳素血症，肾上腺等都可以引起。
无临床症状的正常妇女，b超检查时约20%有双侧卵巢多囊性改变。而双侧卵巢多囊性改变，最多的就是见于多囊卵巢综合症。而多囊卵巢综合征的是指青春期前后发病，卵巢泡膜细胞良性增生引起的雄激素生成过多。造成月经失调，持续排卵障碍，高雄激素血症，卵巢多囊样改变，等一系列的现像。
双侧多囊卵巢综合征的诊断标准有以下3点:
1、稀发排卵或者无排卵。
2、高雄激素的临床表现和高雄激素血症。
3、超声表现为双侧卵巢多囊性改变，双侧卵巢多囊性改变，是诊断多囊卵巢综合征的条件之一，仅凭双侧卵巢多囊性改变，不能判定多囊卵巢综合症，但是综合上述的3条诊断标准，只要是符合其中2条情况，并排除其他疾病导致的，就可以诊断多囊卵巢综合征。
腰椎楔形改变是一种腰椎压缩性骨折的描述。
外力损伤可能会引起腰椎出现楔形改变，建议患者及时前往医院就诊，通过腰椎核磁共振来明确是新鲜腰椎压缩性骨折还是陈旧性腰椎压缩性骨折，并且明确腰椎压缩骨折的严重程度。如果患者特别轻的椎体高度变化不大，可以采取腰围外固定保护加卧床休养等保守方式进行治疗。人给患者椎体高度压缩比较多，则需要根据实际年龄采取手术的方式进行治疗。
st一t的变化在临床上具有重要的作用，比如冠心病、心绞痛、心肌梗塞等，同时也会引起心肌病，电解质紊乱，药物副作用，高血压性心脏病等。
心脏st一t的改变是从心室除极后到负极的起始，t波代表着阴极心电的表现，这二者在心电图上的表现都是在正常范围之内，超出了这个数值就是st一t的变化。神经性循环乏力是神经功能性心脏病，主要是由于它会影响到心脏的传导和其它功能，严重者还会引起心肌梗塞。
双卵巢多囊性改变的症状如下：
一般情况下，女性双侧卵巢多囊性改变可在超声下发现卵巢增大。患者的临床症状多表现为月经失调和月经量减少以及身体出现肥胖，甚至部分患者会出现闭经的情况。只有极少数的患者不会出现体征的变化。患者在确诊之后，应该积极根据医生的建议进行治疗，避免病情出现加重，影响到患者的正常生活。
