通常情况下，宝宝睡觉老是醒可以通过使用药物、日常护理等方式来治疗。
如果孩子睡眠质量差，容易醒来，那么就会出现一些问题，比如是因为缺钙，比如肚子不适等。日常生活中可以补充鱼肝油（维生素AD)，可以帮助人体对钙质的吸收，同时还要保持肚子的温度，避免吃得过多。妈妈要吃清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物。平时要保持足够的休息，避免到人群聚集的场所。出现腹部胀气时，可以服用益生菌来调节胃肠。
五个月的宝宝睡觉总醒可能是饥饿、排尿、缺钙等原因导致的。
第一，饥饿：部分宝宝每次进食量比较少，食物很快就被宝宝消化掉，会再次产生饥饿感，从而导致五个月的宝宝睡觉总醒。
第二，排尿：有些宝宝在夜间排尿、排便之后就会醒，家长可以在宝宝在睡觉之前降尿排尽。
第三，缺钙：缺钙的宝宝一般有多汗、夜间睡眠不实、枕秃等表现，从而容易导致五个月的宝宝睡觉总醒。
应该是缺钙，天气好的时候多带宝宝出去晒太阳，保证两个小时，可以有效的促进钙的吸收。可以做做被动体操，睡前听听就寝音乐或者是睡前故事，也有助于提高的作息质量。
睡觉着凉引起鼻塞。气管中痰液堵塞。扁桃体发炎导致呼吸困难。睡眠呼吸暂停综合征也有此表现。是由于鼻塞导致的呼吸困难，可为宝宝更换体位，避免采用仰卧位，要右侧卧位睡眠。
新生婴儿神经功能发育未完善，神经较为敏感，外界的不良刺激很容易引起孩子惊醒，哭闹。部分剖腹产婴儿尤其缺乏安全感，需要在父母的怀中才能安睡。因此要注意保持室内环境安静。
宝宝晚上睡觉老是醒是因为处于长牙阶段造成的，正处于长牙的阶段，孩子长牙期间，牙尖从牙龈上冒出来，顶破了周围的软组织，引起牙龈的肿胀、疼痛，这种时候宝宝就会表现出不适的症状。
