预防近视主要还是需要孩子的饮食应该合理搭配。食物一定要丰富，种类一定要多要，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素b的食物，比如胡萝卜。多吃一些含钙的食物。对眼睛的视力也是非常重要的，如果体内钙缺乏，就会使眼球壁弹性下降，眼睛就很容易疲劳，容易得近视。可以多吃一些蓝莓因为蓝莓当中还有非常丰富的花青素，这种微量元素对于眼睛的视力有很好的防护作用。
可能是因为孩子平时缺乏户外运动，再加上用眼过度，用眼姿势不端正导致的近视。如果确诊孩子是真性近视，给孩子佩戴合适的眼镜进行矫正，平时注意休息，注意用眼，手机，电脑一定要控制电视，也要少看，多让孩子看远处，绿色的植物，多运动。
首先要做好良好的用眼习惯，避免长时间的用眼，看看绿色的植物，需要每天做眼保健操，热敷眼睛，按摩眼部的肌肉。平时饮食方面，避免偏食和挑食，尽量不要给孩子吃一些辛辣刺激的食物。
近视眼的形成是由于不良的用眼习惯导致的眼轴变长，出现物体不能在视网膜上成像。幼儿正处于生长发育阶段，度数会持续增长，养成良好的用眼习惯，佩戴合适度数的眼镜。需要在18周岁之后，度数稳定才可以考虑激光手术。
幼儿近视要及时找出原因，改正先前不良用眼的不良习惯。只有及时的改正和改善用眼的坏习惯，才可以控制视力持续下降的问题。所以一定要有合理的休息时间，不要长时间让眼部处于疲劳的阶段。
