身高主要与遗传因素有关，如果父母身材不高的话，那么一般也不会太高大，多吃应季蔬菜水果多喝水。适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白。适当增加户外活动时间以提高抵抗力。适当补钙促进骨骼生长。必要时检查生长激素，如果生长激素缺乏需要用药补充。
手骨折的患者，建议要穿宽松的服装，尽量多穿一些运动型的衣物，而且要穿一些有弹性、透气性的衣物。
手部骨折需要做好石膏的治疗，对于手臂骨折的病人要尽量不要用，以免造成再次受伤，还要注意生活规律，不能熬夜，不能食用生冷和刺激性的食品，多做多动，两个多月后要做好检查，多做些屈伸的运动，多喝点骨汤、鱼汤等。
小孩手发生骨折，伤后可以出现局部疼痛、肿胀，需要根据骨折移位情况进行相应的保守治疗或手术治疗。
1.骨折无移位：如果骨折较轻，没有明显移位情况，首先应进行手部的制动，及时就诊请医生进行手部的石膏或支具外固定，在固定期间家长应遵医嘱指导小孩手部进行功能锻炼，防止肌肉萎缩和粘连。
2.骨折明显移位：如果骨折比较严重，出现了移位，或小孩手骨折后未及时进行制动，依旧进行玩耍或活动，导致骨折部位出现明显移位，除了有局部出血、肿胀、疼痛外，还可闻及骨擦感或骨擦音，此时通常需要采用手术治疗，在麻醉下行骨折闭合复位内固定治疗，术后还需遵医嘱给予促进骨折愈合药物治疗，如碳酸钙D3、恒古骨伤愈合剂等。
手部骨折的共同表现是局部有胀痛、活动功能有限。如果是发生在上肢或者下肢上的话，就可能会出现不同程度的功能障碍，比如手指不能弯曲，无法进行正常的行走等情况。
1、骨折移位严重者，则有可能发生局部变形。
2、若为完全断裂分离则还可发生部分假关节活动。
3、如某些裂纹骨折或无明显移位，局部通常不变形，或假关节活动等，则可由中向叩击痛进行检查，通常可在骨折远端给骨折端方向一纵向加压，如有骨折肿胀部位疼痛加剧或发生疼痛，然后在代表中，像扣击痛阳性就是高度怀疑骨折。
手骨折了要注意保暖、调节饮食等。
在日常生活中要注意保暖，防止手部组织出现痉挛，造成手部骨折，血液循环障碍，影响骨折的愈合，另外，在骨折后，要避免吸烟，饮酒，吸烟，饮酒，手部的小血管会痉挛，会影响到骨折的愈合。另外，手骨折后要多吃一些含钙高的食物，多吃一些蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃太多的甜食。
手指骨折后要尽量减少手指的运动，避免造成骨折的恢复。
